Lidinglöloppet Rosa Bandet

   
    
 

  

Just nu ligger jag i tv-soffan, rätt mosig. Precis så ska det kännas efter en intensiv och kul helg! 

Jag och Jessica sprang Rosa Bandet, Lidingöloppets tjejlopp om 10km.  Det gick bra, klarade mig runt på strax under 1.01. Första kilometern var det lite trångt men sedan gick det att springa i sitt eget tempo. Galet backigt, många, långa och branta! Bllden här i inlägget togs i Abborrbacken, en riktig mördarbacke. Men min hamstring höll för trycket i backarna dock. 

Nu har jag inga fler lopp inbokade, det måste jag ändra på. Det är ju så kul med lopp, det blir bra träningspass då jag peppas att ta i lite extra.  

Mosters hjärtan

   

  

  

  

 Vi har haft äran att ha våra små älsklingar här sedan i eftermiddags. Det är första gången som båda sover över och det har gått rysligt bra hittills. Det var så mysigt! Nu ska vi se till att detta görs om fler gånger, så att Carro och Henke kommer iväg på lite grejer ihop.

Det är en sann glädje att få vara moster. Det är liksom barn som man älskar till månen och tillbaka, samtidigt som man inte behöver vara så där som man är som förälder, man kan liksom smacka på och göra allt man vill med dem en kväll! Jag har fått mig flera goda skratt, så befriande!

Jag hade lite glömt bort hur ansträngande det är att läsa Mamma Mu-böcker, den där Kråkan är inte att leka med. Jag kraxar värre än originalet nu. Och så hade jag glömt bort hur varma barn som ska somna är. Men det gick fint. Barnen somnade och moster höll sig vaken. Nu får vi se om moster håller sig vaken hela natten eller om hon kommer att somna. Jag vet att jag kommer att stå i givakt i hallen om de bara råkar hosta till lite. Men det får det vara värt, jag älskar att få vara moster och se efter dessa gryn i natt!

Tävla om en burk D-vitamin från Helhetshälsa här hos mig

Idag den 22/9 är det D-vitaminens dag minsann. Det måste vi ju uppmärksamma med en tävling här på bloggen. Vinnaren får själv välja vilken av Helhetshälsas D-vitaminer man vill vinna. Läs gärna mer om de olika sorterna på deras hemsida.

För att delta vill jag att du berättar något om hur du brukar göra för att få till lite dagsljus under arbetsdagen.

För att öka dina chanser att vinna kan du börja följa Helhetshälsa på facebook eller på instagram. Jag blir också jätteglad om du vill tipsa andra om tävlingen. Du kan skriva på din egen blogg, facebook eller instagram (jag heter @hanna_fornhem på instagram). Meddela mig i samma kommentar om du gjort något av detta.

Tävlingen pågår månaden ut, alltså till och med fredagen den 30 september.

Bildresultat för lycka till

Sista I’m a runner-loppet

 Visserligen sprang jag 5 kilometer igår kväll. Men hade ändå ork kvar då jag ju sprang lite lugnare än jag brukar eftersom jag sprang med Vilmer. Så vd frukost idag, runt 9, kom jag på att det fanns chans till ett lopp till denna helg. Årets sista I’m a runner-loppet, 5 kilometer med start i Stadsträdgården. Det var ju dessutom fint väder, så inga anledningar att tveka.

Noria och jag hoppade på moppen och hann ner i sista stund för att anmäla oss. Noria ledde mig runt Följa John så att jag kunde värma upp med henne istället för med Linda som håller i loppet. Noria lekte sedan i parken medan jag sprang.

Det gick bra, men jag klarade inte hela Sten Sture-backen. Jag låg på 176 i puls där en stund, det känns. Men kom åndå i mål under 27 minuter och är nöjd med hur jag orkade ta i ibland, trots löpning igår och att det låg på förmiddagen då jag oftast är lite stel i kroppen.

Jag gillar verkligen att I’m a runner samarbetar med Aldrig Ensam. Min egen erfarenhet av psylisk ohälsa kommer jag att skriva om i ett separat inlägg snart….

The Color Run Night Stockholm

  

    
    
    
   
I torsdags fick jag veta att jag vunnit två startplatser till The Color Run Night. Vilmer blev jätteglad att få den ena startplatsen, då det innebar en tur till Stockholm. Vi drog iväg med 3-tåget och promenerade hela vägen till Globen, för att jaga nya pokemons. Gamla stan, Slussen, Södermalm och så upp över Johanneshovbron. Det var fint väder och mycket folk i rörelse.

Sedan köade jag över en timme för att få startkitet, helt galet, borde gå att lösa på annat sätt än att behöva vänta på att alla ska handla allt möjligt. Min incheckning när jag väl kom fram tog mindre än en minut….Men Vilmer klarade sig fint. Vi pratade med folk i kön, han rotade runt i någon sandhög, hämtade Skittles mm. Men den schyssta middagen vi hoppades på blev utbytt mot en McDonalds eftersom det inte var så mycket tid kvar. Vi ville ju hänga där vid scenen sedan. Vi dansade och skojade och blev så där lagom nippriga innan vi fick springa iväg.

Det var så skoj att springa ihop igen. Vi sprang i hans tempo, vilket inte alls är så långsamt längre. Vi körde loppet på ca 31 minuter och då hade vi ändå stannat och tagit av ett lager kläder och knutit skorna mm. Han var trött efteråt, vilade på tåget och somnade snabbt när vi väl var hemma strax före 23. Det värmde gott i hjärtat när han tackade för dagen, min stora fina pojke!

Tack för startplatserna Fanny!

Folkrace i Skepptuna

  

    
 Det var inte igår jag var i Skepptuna för att se rallycross. Men väldigt passande var det tävling där igår, på pappas 65-årsdag, så det blev ett passande sätt att fira. Det är inte så himla noga vad man gör bara man gör det människor man tycker om. Jag tror dessutom att det är bra att ta med barnen på aktiviteter som de inte själva valt att göra. På så vis får man liksom lära sig att göra något för någon annan. Den här gången fick dock Noria vara med hemma. Jan hade viss tjänstgöring nere på varvet, och då kunde Noria också gå på kalaset hon var bjuden på.

Det blev mysigt. Carro hade mackor, kaffe och kex med sig. Vi hade pastasallad och chokladbollar med oss. Vi pratade och fikade, kollade på knöggliga bilar och njöt av solen.

Carro och Co och pappa passade på att fira Vilmer som ju fyller på tisdag. Han fick målvaktshandskar, en snygg tröja och ett par coola strumpor- alldeles prima.

MSM från Helhetshälsa

 Jag tycker att alla ska in på Helhetshälsas facebooksida för att tävla om en burk med MSM. Om du redan är påläst om MSM vet du ju vad du vill ha det för och kan lätt skriva en motivering. Om du inte vet vad MSM är tycker jag att du ska googla ”varför äta MSM” så får du bra info. Det är ett universalmedel mot/för många vanliga saker.

Jag äter MSM regelbundet. Främst för energi, för mina knän och för mina naglar. Igår, när jag spenderade några timmar vid en folkracebana kändes det schysst att veta att MSM också hjälper till att rensa lite i rören, så att säga. Speciellt när jag sedan fyllde på med ”färgat mjöl” på The Color Run.

Egentid med Vilmer

   

  

 Den här helgen blir det verkligen mycket egentid med Vilmer. Vi gillar att göra saker ihop alla fyra, men tid på tu man hand är inte fel det heller. Vi har massor med planer för helgen. Imorgon ska vi till Stockholm, för att gå pokemonpromenad, äta på restaurang och sedan springa The Color Run Night ihop, jippi!

Men det började redan ikväll. Det blev riktigt spontant beslut. Jag kom på att det var gratis inträde på Sirius-Värnamo ikväll, så vi slog till. Vi tog bussen ner och fick en fin promenad ner till Studenternas. Vi såg nästan hela matchen, joggade mot Solrosgatan och tog bussen hem. Fotboll är inte alls den roligaste sporten jag vet, och vet inte om Vilmer heller egentligen tyckte matchen var toppenbra, men det är inte så noga så länge man gör det ihop. Han visar verkligen att han uppskattar att göra sådant här ihop och det är värt massor för mig!

Nu har barnen hoppat i säng och jag och Jan ska kolla lite på Johan Falk en stund. Lite samma sak där, inte favoritfilmen och vi har nog sett den, men vad tusan, så länge man ser den ihop är det ju helt okej!

Trevlig kväll!

Höstlöpning

   

 Idag damp startbeviset för Lidingöloppet ner i brevlådan. I år springer jag Lidingöloppet 10 km, tjejloppet på söndagen, för andra gången. När jag sprang sist, för två år sedan, var det mitt andra 10 kilometerslopp och det var tungt. Backarna är inte nådiga där! Jag är inte så där väldigt förtjust i backar 🙂 Jag älskar asfaltslöpning, men vet att grus och backar är skonsamt och mycket bra träning, så ser fram emot det. Hoppas hoppas att det blir lika fint väder som den här veckan.

Det är faktiskt nästa inbokade lopp, men jag kan ju hinna klämma in ett eller två kortare före. Hoppas så på att få springa The color run night på lördag. Och vinner jag inte startplats dit, så drar jag ner till Stadsparken på söndag morgon och springer säsongens sista I’m a runner-loppet. Vi får se!

Idag har jag sprungit lite också, Skoljoggen, med elever och kollegor. Jag lovade att springa med de första runt och det funkade ju fint! Underbart väder, vacker runda och färgglada kläder!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

1 2 3 402