januari 11th 2015 archive

Helhetshälsa på Instagram

IMG_0786.JPG

På Instagram har Helhetshälsa just nu en tävling som går ut imorgon. Jag tycker absolut att du ska bege dig dit och tävla! Du behöver bara tala om vad du vill vinna och varför och sedan tagga två hälsointresserade vänner. Kom igen nu, nu vill jag se fler bekanta namn bland de tävlande 🙂

Var är sommarens löptider

IMG_0775.JPG

Löpning är verkligen en färskvara, mina skapliga tider känns en bit bort. Efter Nordic extreme running i början av november har jag inte sprungit så mycket. Först hade jag ont i knät, sedan trassliga luftrör och så förkylning. Några kilometer på löpband då och då räcker inte.

Igår ville jag i alla fall ta mig en halvmil på löpbandet och behövde 5 minuter längre än i somras…Galen tränkngsvärk idag!

Löpträning är nog det som bäst håller extrakilon borta. Det ska stå 65 på pilatesbollen, inte på vågen 🙂

Nu är det väldigt mycket snö ute men kanske går det att springa ute ändå!

Fornhem hands

IMG_0784.JPG

IMG_0782.JPG

IMG_0783.JPG

Nu är min födelsedagspresent på plats och jag gillar den verkligen. Den blev först levererad försent från smartphoto så den kom inte förrän efter nyår till och med. Nyfiken är bara förnamnet! Jag hade önskat mig något med våra händer på men hade ingen aning om hur det skulle bli alls.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...