februari 27th 2015 archive

Nicecream med raw kakaopulver

IMG_1881

Vi testade att göra nicecream för första gången förra helgen. Det blev så bra och var så lätt så det kommer nog bli en ny favorit. Det gäller att ha bananer i frysen jämt bara 🙂

Fredag idag, med Letś dance-premiär och det vill barnen se. De vill så klart ha något gott till också, så vi gjorde en nicecream. Kokosoljan är slut, så det fick bli på bara banan. Sedan hade jag i raw kakaopulver och Helhetshälsas linfröolja också. Bra sätt att få ner lite extra bra fett i barnen. De slurpade i sig det snabbt och ville ha mer.

Imorgon köper vi mer banan och gör en nicecream med allt möjligt gott.

 

Biotta digest plommonjuice

IMG_1888Idag har jag börjat titta på grejerna i min wellness week-låda. Jag har druckit den ekologiska plommonjuicen digest tre gånger, 100 ml åt gången. Jag har också ätit linfrön några gånger. En lätt lunch på jobbet med eleverna, mest grönsaker på tallriken. Och så massor med örtte.

Jag har klarat mig utan kaffe men var riktigt sugen, nästan lite huvudvärk. Fredagsfikat såg grymt ut på förmiddagsrasten men jag klarade det 🙂

 

Posture performance

IMG_1602.JPG

Jag har en Posture Performance som jag tyvärr glömmer bort under långa perioder. I början av veckan hittade jag den i lådan med träningskläder. Nu ska jag bli duktigare på att använda den. Den gör ju nytta! Efter att ha gått med den många timmar var jag trött i ryggen. Vilade en dag och använde den sedan igen.

Lätt att tvätta. Lätt att ta på och av. Lätt att gömma i kläderna. Enda negativa är att jag får ont under armarna, i armhålorna.

Jag gissar att det finna många olika hållningsband liknande denna. Kanske skulle jag behöva något med ”platta” i ryggen. Jag ska hålla ögonen öppna! Det här med hållning känns viktigt när det gäller att öka på löpningen lite.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...