Archive of ‘Familjelivet’ category

Pepparkakshuset på vår gata i stan

Nu är vårt pepparkakshus färdigt. Vi gör en ny variant varje år. Eller flera rättare sagt. Barnen gör några små, och så något till Mandarin. Sedan bestämmer vi tillsammans en variant som är allas. Jag valde modellen, Jan bakade och dekorerade med hjälp av barnen. Pappa var här också. Vi brukar välja att göra pepparkakshuset när han också är här, traditioner är viktiga.  Rösta gärna på den på Vi i villa. Det skulle int evara helt fel att vinna en köksmaskin, en såda äger jag inte. Jag har precis slängt min urgamla elvisp, tror jag fick den när jag flyttade hemifrån. Motorn funkade, men plasten runt visparna var sönder så den funkade int eändå. Men jag hittade en ännu äldre, en Elram i beige och orange, på Erikshjälpen för 25 kr. Den får duga en stund.

Jag försöker att inte ta mig vatten över huvudet vad gäller julbak. Men hittills har jag lyckats få ihop sirapskakor, lussebullar, mjuk pepparkaka, chokladbräck, saffranskaka, smörkola och små nöt- och russinkakor. Äter man bara lite i taget blir det ingen katastrof och så räcker det väl till juldagen eller så.

Gymma utan gym, hemmaträning nästa år

I december går mitt gymkort ut. Jag har haft samma pris i exakt 4 år nu, fick kampanjpris för att jag skrev på dagarna innan de öppnade. Det har sedan rullat på, av olika anlednngar. Men nu är det tydligen nytänk, inga lojlaitetspriser längre och ska jag fortsätta är det 2oo kr mer i månaden som gäller ett år och sedan ytterligare 100 kr nästa december.

Där gik min smärtgräns. Jag älskar mitt gym, men behöver det (utnyttjar det inte) fullt ut för det priset. Jag hinner inte äta frukost där, duschar alltid hemma, använder tyvärr Milon för sällan osv. All konditionsträning görs ju utomhus året om i och med att jag springer min mil. Jag ska därför försöka att se till att få till bra träning hemma. Jag har en skivstång (som är utlånad över vintern), hantlar i olika tyngd, gummiband, trx-liknande grej, pilatesmatta, foamroller, chinsstång, pilatesmatta, balansplatta, AirPad, jumpbox mm. Om jag bara har disciplin och lägger upp något hemmaträningsprogram borde det funka. Hoppas hoppas! Då blir det många tusenlappar att lägga på löparskor och startplatser och kan också lägga pengar på att få tips från proffs då och då.

Tyvärr har jag inga kvadratmeter över att bygga gym på, men ska klura på bra och lättillgänglig förvaring åt grejerna.

Sköna söndag

Jag har haft en skön söndag, en lång söndag då lite av varje har hunnits med. Pappa kom in på förmiddagen och fikade. Jag drog igång ett bullbak tidigt i morse, det gäller ju att fylla frysen lite. Saffrnasbullar och mjuk pepparkaka fixades idag.

När pappa släppts av vid bussen svängde jag upp mot Vedyxaskogen för att gå en sväng i skogen. Det finns ju fortfarande så himla mycket svamp. Det är löjligt tillfredsställande att gå där och hämta hem sina svampar. öjliga jag pratar ibland med dem ”nej men här står ni och väntar”. Tur ingen hör en!

Jag passade också på att försiktigt ta med mig lite mossa här och där. Grön toppig mossa att ha bland hyacinterna jag planterade ikväll. Det känns lite som om det borde vara första advent idag, men icke. Så en plantering med hyacinter fick räcka, resten får vänta till nästa helg.

Söndagen avslutas med lite jobb, te och inköp av några julklappar till black weekendpris.

Önskelista som vuxen

Jag tycker att det är rätt tramsigt att skriva önskelista eller hålla på och önska sig saker som vuxen. Antingen köper man väl det man vill ha själv, eller så får man saker som en överraskning från de som vill ge en en gåva. Jag menar då mest när man faktiskt pekar ut exakt en sak; tex den tröjan i den färgen, eller den klockan i den modellen. Om någon ska lyckas få ur mig en önskan så är det just väldigt öppna saker som gäller.

Jag fyller 40 år om en månad. Jag har önskat mig saker av min familj. Jag har tex önskat mig något att ställa i nya hyllan i vardagsrummet, och det ska vara en loppispryl man kan ha en växt i och så vill jag ha växten också. Typ så önskar jag mig!

Och så önskar jag mig en liten utflykt som jag själv slipper planera. Och så önskar jag mig bra reflexer till löpning, utan att för den saken skull peka ut exakt vilken 🙂

Och sedan, till det viktigaste. Jag önskar att de som vill uppvakta mig den dagen (och det i sig är en annan fråga, för jag tänker inte ha något 40-årsparty mitt i allas julstress, bara för de närmast sörjande!) Men de som vill får gärna köpa ett armband på Aldrig ensam istället för en blomma eller en vinare. Då går pengarna till något viktigt och dessutom bär jag gärna armbandet för att öppna upp till samtal om psykisk ohälsa. Det är många saker jag brinner för och som har mycket utrymme, t ex barncancerfonden och unicef, men just inom psykisk ohälsa behövs fortfarande fler insatser för att få bort skammen och för att öka kunskaperna. Man kan t ex lida av psykisk ohälsa i perioder eller bara få inslag av det vid speciella tillfällen, alla är liksom inte kraftigt lidande 24/7, men man kan behöva stöd när det väl slår till.

Julen kan vara en komplicerad tid för en del. Det finns många förväntningar på vad man ska orka och vilja och rutiner bryts. Mycket kan komma upp på ytan när släkt ska träffas. Det kan vara svårare att känna att man kan ”gömma sig” eller att se till sina egna behov. Den härliga julstämningen kan blandas med starka känslor av olika slag, t ex oro, panikångest mm. Och det kanske inte är riktigt acceptabelt att bara säga att man inte orkar riktigt.

Jag menar inte att det är så jag ser på julen. Jag har länge haft en blandad syn på julen, men vill inte gå in på det närmare nu. Jag kan bara konstatera att det blir bättre för varje år.

Jag pärlade om det armband jag själv beställde förra året. Det behövde en ny touch tyckte jag och kör det i rött och vitt, rena julgullet, med hjärtan och allt.

Lys/lyssna gärna på Charlie Erikssons bok, Aldrig ensam, också. Den började jag lyssna på förra helgen, i samband med att min kollega förlorade sin syster efter ett tragiskt dödsfall.

Rabatt på Matsmart

Den här helgen är det 10% på ditt köp på Matsmart. Jag tänker utnyttja det! Vi har gjort över 10 inköp på Matsmart sedan i våras och är alltid nöjda. Sist uteblev en vara, men vi fick snabb svar på hur fakturan ändrats så summan blev rätt och dessutom bjuds vi på nästa frakt, så att vi kan beställa ny röd pesto.

Man får passa sig lite för att beställa en massa spännande saker bara för att det är billigt. Det gäller ju att man kommer att äta dem också, och att de är bra för en. Det finns mycket snask och sånt man skulle kunna ha i skåpet och gå och småäta på 🙂

Det jag satsat på senaste gångerna är produkter från Pauluns, finns mycket att spara där. Vi har också lagt upp ett lager med havrepasta och bönpasta, grön med quinoa, tomatkross mm Och så har jag köpt mycket billig mörk choklad att ha i bakning.

Ingen av produkterna har varit dålig, inte på något vis. Några av förpackningarna kanske har varit det, men inte innehållet.

Koden är 10% och gäller tom söndag. Testa vet jag, och så lägger du upp på instagram sedan med med #jagärmatsmart, som är taggen för deras tävling också.

Kladdkakans dag

Idag är det kladdkakans dag. Jag är ju en obotlig temadagsfirare och såg så klart till att baka en liten rackare. Det går ju snabbt och går att variera i det oändliga. Jag har en del mörk choklad hemma, eftersom jag fyndade på Matsmart sist, och tänkte då använda det istället för kakao. Det blev gott!

50 gram smör
45 gram mörk choklad (jag tog leader nutrition raw choco som jag fyndade på Matsmart förut)
1 dl mjöl
1 dl socker
1 msk fibersirap
1 krm vaniljpulver
1 ägg
lite himalayasalt

Smält smör och choklad. Blanda i resten. Avsluta med ägget. Räckte till 4 portioner som gräddades ca 10 miuter i 175 grader.

Det som ser ut som chokladglass ovanpå är Frill.

Varma stunder

Helgen som kommer efter några lediga dagar är alltid lite extra skön. Då är Jan ledig också. Många ”måsten” är redan fixade under de lediga dagarna och det är lite extra lätt att bara göra sådant man vill. Som idag till exempel, ville jg fixa mina naglar och lägga ny hårfärg i håret. Naglarna fixades redan vid 10 imorsen, uppe på Elite nails på Gränby. Det är tredje gången jag går dit och lika nöjd idag. Den här gången fick de bli grå, silvriga, lite kalla som hösten, innan julens färger fixas nästa gång.

Hårfärgen har suttit i väldigt länge nu. Det står 45-60 minuter på förpackningen men jag vet av egen erfarenhet att det liksom inte gör något om den sitter i. Så där har den suttit medan vi fikat och fick vänta tills det blev dags för badet.

Medan vi fikade tände vi ljus. Den här Allahelgonsdagen hinner vi inte till kyrkogården då vi är bortbjudna. Men nog hinner vi få till en tids vila och tanke ändå. Vi pratade lite om minnen av våra gamla släktingar som gått bort.Jag berättade också om min farbror som avled för ca 1 månad sedan. Av respekt för honom och släkt vill jag inte skriva så mycket om honom och hans liv, men berättat för barnen att han har en speciell plats i mitt hjärta.

Varma stunder med Blossa.

Magiskt kaffe

Finns det något bättre än fredagskaffet när man kommer hem från jobbet en fredag? När man dessutom har ett lov framför sig. Jag ska jobba, men inte med elever utan med fortbildning. Inte hela lovet och inte på samma sätt som vanligt så det är en speciell fredagskänsla.

Jag såg dessutom till att gå i bra tid. Det jag inte hunnit idag hinner jag göra på annan ledig tid under veckan. En stund hemma, med kaffe och en tupplur, är gult värt!

Lindvalls kaffe har en tävling på instagram just nu. Man kan vinna kaffesaker. Tävlingen pågår till och med idag, så jag hinner få iväg ett bidrag till.

Kaffe köper vi ofta på Matsmart, finns många slantar att handla. Vi har ofta köpt Lindvalls där, eftersom de då och då sänker priset rejält under en dag eller så på just kaffe.

Min 42a vecka

Nu har jag tagit mig igenom 42 veckor med Min mil denna vecka. Det känns ju himla bra! Jag trodde att jag skulle stoppas av förkylning här i slutet av veckan. Jag hade nämligen sparat en hel del kilometrar till helgen och kände i fredags att jag var lite vissen. Men inte värre än att dt gick att springa rätt bra ändå. Tog 2.7 km på fredagen, och det kändes härligt eftersom vädret var toppen, arbetaveckan varit bra och trevligheter att se fram emot i helgen.

Igår skulle jag hämta pappa vid bussen och drog iväg i löparkläderna. Jag hann 1.93 km innan jag såg bussen komma på gärdet. Det fick rättas till på eftermiddagen, efter en tur i skogen och en loppisrunda. Jag hade liksom fortfarande träningskläderna på mig så 1.5 km var snabbt fixat eftersom jag då också passade på att försöka hålla högt tempo. Högt tempo för mig är under 5 minuter per kilometer, vilket brukar vara svårt den första kilometern. Det gick!! En liten rosett fick jag till!

Jag är glad att jag gjorde klart det igår, eftersom jag är ordentligt snorig idag. Inte sjuk, mår inte dåligt men täppt och snorig.

Run of Hope i Stadsskogen

Vilket fint lopp Helena och Julia hade ordnat idag. Årets viktigaste lopp kanske! Vi anmälde oss alla fyra och deltog också alla fyra. Kul att träffa vänner där också! Härligt med människor som engagerar sig (toppen mamma som sprang i Stockholm idag, utan sällskap).

Jag sprang 5 km på 27.30 typ. Jan pinnade på stabbare än mig och Vilmer behövde några minuter till. Mycket bra jobbat av honom att på egen hand ta sig runt två varv på 31.30 ca när kompisarna la av efter ett varv. Noria nöjde sig med ett varv och gjorde sällskap med Susanne, Maja och Thea runt. Alla barn hade värmt upp med ett snabbt barnlopp om ca 500 meter.

Gott med kaffe och hembakat efter loppet, och så Vitamin well till alla så klart! Noria vann en jättesöt nalle som hon döpt till Linn. Hoppas att insamlingen fortsätter att generera pengar.

Nu har jag bara 900 meter kvar på veckans mil! Det får bli en uppvärmningsrunda innan gymmet imorgon, tror jag.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

1 2 3 268