Archive of ‘Familjelivet’ category

Juljogg

 

Hanna Fornhems foto.

Julaftonsjogg och juldagsträning är något som jag alltid vill klämma in. Det känns så bra att få till lite träning mellan knäck och kola. Det är inte på något vis så att det är för att dämpa matångest eller så, inte alls. För det första ska man inte ha dåligt samvete över vad man äter ett par dagar per år. FÖr det andra behöver man ju inte äta så man kräks i alla fall. Jag åt precis lagom på julafton. Lätt frukost hemma och så kort jogg, ca 3 snabba kilometer. Faktiskt i 5.06-tempo vilket är snabbt för mig.

Vi åkte sedan till Carro o Co för att äta lunch. Hon hade dukat så fint och gjort så mycket gott. Älskade hennes grönkålssallad med ost och päron i, mums. Och så hemgjort julgodis, härligt!

Jag valde att ta en powerwalk hem, medan pappa tog min plats i bilen. Snabb tir igen för att lyssna på min bok och för att få kolan att sjunka ner lite och ge plats till resten. Det är härligt att möta folk så där på julafton, strax före Kalle. En del är på väg hem, en del är på väg bort, och en del vil bara röra på sig, men le gör de alla.

Idag, på juldagen var det rejält lugnt galet länge. 313 steg fram till 14.30, hur är det möjligt. Jo, om man sover till 10, går till köket och äter, sedan till soffan och så till sängen igen för en tupplur. Men det blev mer fart på ig sedan. Sjukt halt ute, så halt att jag fick sänka tempot rejält. Men det var skönt ändå. 5 kilometer blev det, halvvägs till veckan mil, årets sista mil. Händer inget nu så kommer jag att ha klarat mitt mål, att springa en mil varje vecka. Jippi! Hakar du på i fortsättningen? Jag kommer inte lägga ner nu! Gå gärna med i gruppen.

Min födelsedag

Jag fyllde 40 i lördags. Ite världens bästa dag att fylla jämnt på, dagen före julafton. Men både jag och min familj är ju van, så vi fick till en väldigt trevlig dag.

Först blev jag sjungen för och fick fin frukost  i vardagsrummet framför På spåret (enligt eget önskemål). Jag fick fina presenter.. Noria hade gjort ett armband på Årsta 46, jttefint arbete. De har också bokat biljetter till Bröderna Lejonhjärta. Jag hade nämligen bara önskat mig att vi skulel göra något ihop alla fyra med mat efteråt.

Jag fick också reflexväst och löparhandskar med reflex, kanon. och överraskades rejält när jag öppnade paketet med en rosa Re-Kånken, gjord av en endaste tråd av gamla petflaskor. Det var en lyckad chansning från Jan, som vet att jag gärna tänker hållbart även när det kommer till presenter (framförallt till mig, tycker fortfarande att det är svårt att ge bort begagnat i julklapp till andra än mina barn och min man).

Tina tittade in på morgonen, p väg hem från shopping. En så härlig överraskning, jag älskar att hon bara vågar knacka på så där. Vi tog en kaffe, en saffransbiscotti och en pratstund.

Sedan kom Jan föräldrar och fikade. Av dem fick jag ett presentkort på UKK och det ska bli jättekul att leta upp något som jag verkligen vill se.

På eftermiddagen kom Janne, mamma, Carro, Henke, Alma, Adam och pappa på middag. Det blev himla trevligt. Jag bjöd på hemmagjord glühwine och kex med romtårta (eller rättare sagt rompizza eftersom den föll ihop) till förrättsplock. Sedan fläskfilé alsace, potatis och grönkålssallad till middag. Lite lagom juligt så där.  och så marängtårta med chokladkräm till efterrätt. Jag fick en söt hyacintgrupp, ett armband från Aldrig ensam, biljetter till Minns du mig?  och så ett nöje, sällskap och middag och inträde till Golden hits. Jättekul!!

När alla hade åkt slog vi oss ner med uppesittar kväll med bingolotto. Nöjd och glad to jag en promenad efter midnatt och somnade sedan gott för att sedan vakna till julafton.

 

Julstress, nej tack

Jag blir helt svettig bara jag tänker på köer och parkeringsbrist och allt vad shopping heter. Jag sköter helst min shopping på nätet och gärna i god tid. Min metod senaste åren är att tidigt bestämma en huvudjulklapp till Vilmer, Noria, Adam och Alma och så köpa den före lucia. Sedan kan man använda lite tid i slutet till att köpa några extragrejer som man kommer på efter hand att man tycker kan passa. Så gjorde vi även i år. Den lite större grejen var klar tidigt, i samband med black friday faktiskt. Den här veckan har jag fixat lite småsaker.

Ikväll var jag upp till Gränby centrum efter kl 19. Då var det lugnt där uppe. Jag och Frida strosade lite och tog en kaffe. Några grejer köptes, några saker har jag kvar till imorgon. Vi ska köpa en välkommen till världen-present till nya lilla kusinen so vi får träffa för första gången på julafton. Då är han 8 dagar! Sedan ska jag köpa något till Carro och Henke också, som står för jullunchen i år.

Nä, man ska inte stressa om man kan låta bli. Den typen av stress, som innebär tidspress och trängsel kan man ju faktiskt påverka. Den inre stresse är svårare att göra något åt 🙂

Laga mat är inte stressande, det är bara kul. Men jag har ibland svårt att få hem alla grejer på en gång, glömmer bort flera saker jag vill ha eller kommer på något mer jag vill göra. Men är väl allt hemma är det mysigt att laga. Jag har köpt hem det mesta jag vill ha hemma över juldagarna, sedan får Jan komplettera imorgon och på lördag. På lördag ska vi dessutom ha middag här hemma, eftersom det ju råkar vara min födelsedag då. Men jag handlar det sista när jag vet hur många vi blir!

Pepparkakshuset på vår gata i stan

Nu är vårt pepparkakshus färdigt. Vi gör en ny variant varje år. Eller flera rättare sagt. Barnen gör några små, och så något till Mandarin. Sedan bestämmer vi tillsammans en variant som är allas. Jag valde modellen, Jan bakade och dekorerade med hjälp av barnen. Pappa var här också. Vi brukar välja att göra pepparkakshuset när han också är här, traditioner är viktiga.  Rösta gärna på den på Vi i villa. Det skulle int evara helt fel att vinna en köksmaskin, en såda äger jag inte. Jag har precis slängt min urgamla elvisp, tror jag fick den när jag flyttade hemifrån. Motorn funkade, men plasten runt visparna var sönder så den funkade int eändå. Men jag hittade en ännu äldre, en Elram i beige och orange, på Erikshjälpen för 25 kr. Den får duga en stund.

Jag försöker att inte ta mig vatten över huvudet vad gäller julbak. Men hittills har jag lyckats få ihop sirapskakor, lussebullar, mjuk pepparkaka, chokladbräck, saffranskaka, smörkola och små nöt- och russinkakor. Äter man bara lite i taget blir det ingen katastrof och så räcker det väl till juldagen eller så.

Gymma utan gym, hemmaträning nästa år

I december går mitt gymkort ut. Jag har haft samma pris i exakt 4 år nu, fick kampanjpris för att jag skrev på dagarna innan de öppnade. Det har sedan rullat på, av olika anlednngar. Men nu är det tydligen nytänk, inga lojlaitetspriser längre och ska jag fortsätta är det 2oo kr mer i månaden som gäller ett år och sedan ytterligare 100 kr nästa december.

Där gik min smärtgräns. Jag älskar mitt gym, men behöver det (utnyttjar det inte) fullt ut för det priset. Jag hinner inte äta frukost där, duschar alltid hemma, använder tyvärr Milon för sällan osv. All konditionsträning görs ju utomhus året om i och med att jag springer min mil. Jag ska därför försöka att se till att få till bra träning hemma. Jag har en skivstång (som är utlånad över vintern), hantlar i olika tyngd, gummiband, trx-liknande grej, pilatesmatta, foamroller, chinsstång, pilatesmatta, balansplatta, AirPad, jumpbox mm. Om jag bara har disciplin och lägger upp något hemmaträningsprogram borde det funka. Hoppas hoppas! Då blir det många tusenlappar att lägga på löparskor och startplatser och kan också lägga pengar på att få tips från proffs då och då.

Tyvärr har jag inga kvadratmeter över att bygga gym på, men ska klura på bra och lättillgänglig förvaring åt grejerna.

Sköna söndag

Jag har haft en skön söndag, en lång söndag då lite av varje har hunnits med. Pappa kom in på förmiddagen och fikade. Jag drog igång ett bullbak tidigt i morse, det gäller ju att fylla frysen lite. Saffrnasbullar och mjuk pepparkaka fixades idag.

När pappa släppts av vid bussen svängde jag upp mot Vedyxaskogen för att gå en sväng i skogen. Det finns ju fortfarande så himla mycket svamp. Det är löjligt tillfredsställande att gå där och hämta hem sina svampar. öjliga jag pratar ibland med dem ”nej men här står ni och väntar”. Tur ingen hör en!

Jag passade också på att försiktigt ta med mig lite mossa här och där. Grön toppig mossa att ha bland hyacinterna jag planterade ikväll. Det känns lite som om det borde vara första advent idag, men icke. Så en plantering med hyacinter fick räcka, resten får vänta till nästa helg.

Söndagen avslutas med lite jobb, te och inköp av några julklappar till black weekendpris.

Önskelista som vuxen

Jag tycker att det är rätt tramsigt att skriva önskelista eller hålla på och önska sig saker som vuxen. Antingen köper man väl det man vill ha själv, eller så får man saker som en överraskning från de som vill ge en en gåva. Jag menar då mest när man faktiskt pekar ut exakt en sak; tex den tröjan i den färgen, eller den klockan i den modellen. Om någon ska lyckas få ur mig en önskan så är det just väldigt öppna saker som gäller.

Jag fyller 40 år om en månad. Jag har önskat mig saker av min familj. Jag har tex önskat mig något att ställa i nya hyllan i vardagsrummet, och det ska vara en loppispryl man kan ha en växt i och så vill jag ha växten också. Typ så önskar jag mig!

Och så önskar jag mig en liten utflykt som jag själv slipper planera. Och så önskar jag mig bra reflexer till löpning, utan att för den saken skull peka ut exakt vilken 🙂

Och sedan, till det viktigaste. Jag önskar att de som vill uppvakta mig den dagen (och det i sig är en annan fråga, för jag tänker inte ha något 40-årsparty mitt i allas julstress, bara för de närmast sörjande!) Men de som vill får gärna köpa ett armband på Aldrig ensam istället för en blomma eller en vinare. Då går pengarna till något viktigt och dessutom bär jag gärna armbandet för att öppna upp till samtal om psykisk ohälsa. Det är många saker jag brinner för och som har mycket utrymme, t ex barncancerfonden och unicef, men just inom psykisk ohälsa behövs fortfarande fler insatser för att få bort skammen och för att öka kunskaperna. Man kan t ex lida av psykisk ohälsa i perioder eller bara få inslag av det vid speciella tillfällen, alla är liksom inte kraftigt lidande 24/7, men man kan behöva stöd när det väl slår till.

Julen kan vara en komplicerad tid för en del. Det finns många förväntningar på vad man ska orka och vilja och rutiner bryts. Mycket kan komma upp på ytan när släkt ska träffas. Det kan vara svårare att känna att man kan ”gömma sig” eller att se till sina egna behov. Den härliga julstämningen kan blandas med starka känslor av olika slag, t ex oro, panikångest mm. Och det kanske inte är riktigt acceptabelt att bara säga att man inte orkar riktigt.

Jag menar inte att det är så jag ser på julen. Jag har länge haft en blandad syn på julen, men vill inte gå in på det närmare nu. Jag kan bara konstatera att det blir bättre för varje år.

Jag pärlade om det armband jag själv beställde förra året. Det behövde en ny touch tyckte jag och kör det i rött och vitt, rena julgullet, med hjärtan och allt.

Lys/lyssna gärna på Charlie Erikssons bok, Aldrig ensam, också. Den började jag lyssna på förra helgen, i samband med att min kollega förlorade sin syster efter ett tragiskt dödsfall.

Rabatt på Matsmart

Den här helgen är det 10% på ditt köp på Matsmart. Jag tänker utnyttja det! Vi har gjort över 10 inköp på Matsmart sedan i våras och är alltid nöjda. Sist uteblev en vara, men vi fick snabb svar på hur fakturan ändrats så summan blev rätt och dessutom bjuds vi på nästa frakt, så att vi kan beställa ny röd pesto.

Man får passa sig lite för att beställa en massa spännande saker bara för att det är billigt. Det gäller ju att man kommer att äta dem också, och att de är bra för en. Det finns mycket snask och sånt man skulle kunna ha i skåpet och gå och småäta på 🙂

Det jag satsat på senaste gångerna är produkter från Pauluns, finns mycket att spara där. Vi har också lagt upp ett lager med havrepasta och bönpasta, grön med quinoa, tomatkross mm Och så har jag köpt mycket billig mörk choklad att ha i bakning.

Ingen av produkterna har varit dålig, inte på något vis. Några av förpackningarna kanske har varit det, men inte innehållet.

Koden är 10% och gäller tom söndag. Testa vet jag, och så lägger du upp på instagram sedan med med #jagärmatsmart, som är taggen för deras tävling också.

Kladdkakans dag

Idag är det kladdkakans dag. Jag är ju en obotlig temadagsfirare och såg så klart till att baka en liten rackare. Det går ju snabbt och går att variera i det oändliga. Jag har en del mörk choklad hemma, eftersom jag fyndade på Matsmart sist, och tänkte då använda det istället för kakao. Det blev gott!

50 gram smör
45 gram mörk choklad (jag tog leader nutrition raw choco som jag fyndade på Matsmart förut)
1 dl mjöl
1 dl socker
1 msk fibersirap
1 krm vaniljpulver
1 ägg
lite himalayasalt

Smält smör och choklad. Blanda i resten. Avsluta med ägget. Räckte till 4 portioner som gräddades ca 10 miuter i 175 grader.

Det som ser ut som chokladglass ovanpå är Frill.

Varma stunder

Helgen som kommer efter några lediga dagar är alltid lite extra skön. Då är Jan ledig också. Många ”måsten” är redan fixade under de lediga dagarna och det är lite extra lätt att bara göra sådant man vill. Som idag till exempel, ville jg fixa mina naglar och lägga ny hårfärg i håret. Naglarna fixades redan vid 10 imorsen, uppe på Elite nails på Gränby. Det är tredje gången jag går dit och lika nöjd idag. Den här gången fick de bli grå, silvriga, lite kalla som hösten, innan julens färger fixas nästa gång.

Hårfärgen har suttit i väldigt länge nu. Det står 45-60 minuter på förpackningen men jag vet av egen erfarenhet att det liksom inte gör något om den sitter i. Så där har den suttit medan vi fikat och fick vänta tills det blev dags för badet.

Medan vi fikade tände vi ljus. Den här Allahelgonsdagen hinner vi inte till kyrkogården då vi är bortbjudna. Men nog hinner vi få till en tids vila och tanke ändå. Vi pratade lite om minnen av våra gamla släktingar som gått bort.Jag berättade också om min farbror som avled för ca 1 månad sedan. Av respekt för honom och släkt vill jag inte skriva så mycket om honom och hans liv, men berättat för barnen att han har en speciell plats i mitt hjärta.

Varma stunder med Blossa.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

1 2 3 4 5 271