Archive of ‘Utflykter’ category

Trevlig utflykt till naturlekplatsen i Röbo

Jag älskar enkla utflykter. Sådana där man tar med eget fika, slår sig ner, leker en stund och får chans att babbla med andra vuxna. Den här förmiddagen har jag och barnen varit i naturlekplatsen vid Röborundan med sällskap av trevliga kollegor och barn.

Huden har inte direkt exponerats av så mycket sol hittills den här våren och sommaren, så jag såg till att smörja in både mig och barnen. Solen kan ju vara rätt stark även om det är ett visst dis omkring den. Jag fick en ny solkräm att testa via Bodystore häromdagen. den blev lagom till mig idag, medan barnen hade en med högre faktor.Eco cosmetics, faktor 15 för mig. En naturlig solkräm som finns med olika faktor. På Bodystore hittas också den solkräm barnen hade på näsan, Coola sport.

Det är fri frakt på Bodystore den här veckan!

IMG_3076.JPG

IMG_3075.JPG

3 dagar till Göteborgsvarvet

IMG_2204 IMG_22023 dagar till Göteborgsvarvet och nu är det dags att börja fixa. Ingen mer träning nu, förutom lite stretch, tänkte jag. Nåväl, kanske några utfall och tåhävningar också 🙂 Barnen och Jan har varit förkylda, men jag har klarat mig….tills igår ungefär. Trodde att det berodde på att jag sovit 2 timmar den natten men det sitter kvar lite idag också. Inte direkt ont någonstans, men lite fryssen, lite öm i kroppen. Det brukar inte ofta bli mer än så, så jag hoppas det inte spricker ut något. Jag blir galet galet besviken om vi inte skulle kunna åka.

Det svåra är ju att packa när det måste göras några dagar innan själva loppet. Det gäller att komma ihåg allt. Jag måste ta mig med mina små saltgurkor, hur ska det gå annars. Kläderna hänger på tork nu. Jag hoppas att det är så pass varmt att jag kan springa i min Risentatröja, eftersom vi ju springer för Risenta. Det vore kul att göra, som tack för vinsten ju! Sedan kör jag på Casall sculpture som sitter bra och som jag är van vid. Asics gel converter med extra sula för pronation, Flipbelt och Gococostrumpor. FlipBelt är suveränt att ha. Allt sitter där det ska. Ett sätt att kunna bära med mig tex Visakortet också, så att man lätt kan lämna in väskan i god tid men ändå kunna köpa något ätbart innan. Där i har jag sedan också mina smågurkor i en liten påse och telefonen.

Missa inte min tävling också, där du kan vinna Gococo-strumpor…..!

 

Kokpunkten, actionbad i Västerås

Vi har sprungit trappor idag, vill jag tala om! Vi har nämligen varit på vårt första besök på Kokpunkten i Västerås och är mycket nöjda med besöket. Vi drog iväg efter frukost och var framme strax efter öppning. Vi fick köa över 30 minuter in men var beredda på det.

Vi visste inte riktigt vad vi hade att förvänta oss, mer än att det skulle finnas aktiviteter som skulle passa och några som barnen inte skulle åka pga för låg ålder. Barnen är jättenöjda med sitt besök. Som de for med badringar upp i trapporna för att sedan åka ner. Ett stort hus som verkligen svalde många människor. Inte särskilt långa köer till rutschkanorna heller och inget krig om badringarna heller.

Jag åkte lite jag med. När mina knän sedan tyckte att det räckte med trappspring satte jag mig ner med en kopp kaffe. Vid det laget hade båda barnen ändå kommit igång med att åka själva, så jag och Jan kunde vila en stund och han kunde prova grejerna med 12-årsgräns 🙂 Lite bubbelbad, bastu och lunch rymdes också under dagen, liksom lite massage i jetstrålarna.

Eftermiddagsfika i Bälinge

IMG_2101.JPG  IMG_2113.JPGIMG_2098.JPG

 

Tänk att det blev av idag, ingen sjukdom kom emellan. Vi brukar annars ha lite otur när vi ska ses, men så är det ju när det är fem barn inblandade.

Vi har haft en så mysig eftermiddag i Bälinge hos Jessica och flickorna först. Sedan kom L och M hem också, så vi hann träffa dem också innan vi åkte hem. Nu är vi så varma i hjärtat av allt bebisgos, allt blir liksom dubbelt så mysigt när de ju är två 🙂

Jessica bjöd på jättegod lchf-chokladkaka med frukt till. Och vi gav dem ett påskägg med lite gott till Moltas, från Bear som jag köpt på Bodystore. Glad att jag köpte på mig ett gäng så det räcker till många påskägg. Jag vet att Jessica gillar kexbaren, så jag stoppade ner en sådan plus en Cake in a cup att testa också.

 

Göteborgsvarvet

21km_karta_140218

Jag fick precis mail från Risenta, som meddelade att jag och Jan båda vunnit startplatser till Göteborgsvarvet. Jag blev så himla glad, det ska ju vara ett riktigt kul lopp. Dessutom i slutet av maj, i en stad jag verkligen tycker om. Ganska exakt en månad efter Women’s health half marathon kommer nästa halvmara. Bra att hålla igång långloppen. Jag hoppas att jag håller ihop bara.

Jag satsar nu inte på en snabb tid på halvmaraton, utan mer så att jag vill kunna hålla ungefär samma hastighet hea loppet, utan att behöva gå. Jag kan tänka mig att springa på ca 6 minuter per kilometer hela loppet- då skulle jag vara nöjd.

Tusen tack, Risenta!

Någon mer som ska springa? Vore roligt att diskutera med någon som heller aldrig sprungit längre än 1 mils-lopp tidigare.

Så härligt med en helg i Göteborg. Vi kommer att få träffa Pia med familj och kanske göra några trevliga utflykter. Jag ska kolla upp möjligheten att sova någonstans längs vägen och kanske dra iväg lite tidigare än i sista minuten 🙂

Kungsberget

IMG_1294.JPG

IMG_1289.JPG

IMG_1298.JPG

IMG_1295.JPG

IMG_1299.JPG

IMG_1300.JPG

IMG_1306.JPG

IMG_1307-0.JPG

IMG_1308.JPG

 

Mycket lyckad dag igår. Vi spenderade Alla Hjärtans Dag i Kungsberget. det var en hel del folk där och jag är jätteglad att vi hyrt utrustning hemma, på Sporthyra, för där uppe var det lite lätt kaos. Nu räckte det för oss att köpa liftkort och sedan bege oss ut i backarna.

Barnen åkte och åkte! En paus för lunchbuffé men sedan var vi på det igen. De ställde upp i en sådan liten knattetävling också, och Noria passade på att få sig en tur med skoter. Efter 15.30 tröttnade Noria och sa att det räckte för henne. Vi lämnade grejerna i bilen och gick på After Ski hon och jag och drack varm choklad och irish 🙂 Vi trodde allt stängde 16.30 men insåg att stora barnbackens lift var igång ett bra tag till. Noria fick ny lust så vi gick och hämtade allt igen och så åkte hon en bra stund till hon också. 17.30 begav vi oss hemåt, för att hinna vara på plats hos grannar för att se Melodifestivalen ihop.

Bästa skiddagen någonsin, tyckte Vilmer. Nu har barnen åkt skidor totalt 5 dagar och är sugna på mer.

Scandic Gävle Väst

IMG_1236.JPGIMG_1228.JPG

IMG_1222.JPG

 

IMG_1245.JPGIMG_1279.JPGIMG_1260.JPG

IMG_1285.JPG

Det här med småutflykter med hotellövernattning är verkligen vår grej. Enkelt och mysigt, lätt att få till i vardagen. Vi var så sugna på slalomåkning och bestämde oss för Kungsberget. istället för att bara brassa dit på lördagsmorgonen bokade vi en natt på Scandic Gävle väst och på så vis hade vi kommit mer än halvvägs.

Vi kom upp ca kl 18. Började med middag i restaurangen och tog oss sedan till pool, gym och bastu för att sedan avslutade med TV och snacks på rummet.

Efter en schysst hotellfrukost, där vi dessutom fick ta med oss pannkakor till backen. Vi slapp till och med att betala, det lönar sig att fråga 🙂

Skridskopremiär

IMG_1133.JPG

IMG_1127.JPG

IMG_1130.JPG

Igår hade skolan friluftsdag (eller fruliftsdag som jag först råkade skriva…). I år fick jag åka med gänget till Studenternas, eftersom större delen av min klass valde det framför pulkaåkning i Sunnersta. Jättekul! Jag fick chansen att låna en kollegas skridskor och åkte för första gången sedan 1996. Jag hade ingen aning om hur det skulle gå men jag vill verkligen vara med, delta, vara en bra förebild så att säga. Och då hör det ju också till att man inte måste kunna allt. Så ut på isen bara! Det gick bra. Höll mig upprätt. Kunde svänga lite. Kom till och med på hur man göra sådana där in och ut-svängar.

Sedan blev det dags för fika. Då tog jag av hjälmen och satte på mössan istället (som inte fick plats under hjälmen!) och satt i solen och njöt. Ett par meter bort stod soptunnan där jag skulle slänga mitt skräp. Jo tack du, tog tag i soptunnan som inte gav det väntade stödet eftersom den var tom. Jag gled iväg, hamnade på rygg, hörde tre knak i nacken innan skallen slog i backen. Och så fick jag soptunnan över mig. Efter en liten stunds tänkande på nackkragar och gud vet allt vågade jag mig upp igen. Idag har jag bara ont i halsen. Tror det drog till lite i muskeln där. Ja ja, det gäller att bjuda lite på sig själv 😉 Klart fröken ska vurpa och inte kunna komma upp också….

Nu måste jag se till att köpa skridskor. Jag vill åka igen. Nästa gång vi åker med barnen ska mamman också åka!

Min kollega Åsa slängde sig in i min squatsutmaning på instagram och gjorde ett bra gäng squats i termobrallor. Haka på du med så kanske det blir du som som nästa lilla goodiebag. Gör squats, fota, tagga med #dagenssquats och @hanna_fornhem så är du med.

Skattmansöbacken

IMG_1083.JPGIMG_1088.JPGIMG_1089.JPG

 

Vi har längtat efter skidåkning sedan nyår då vi åkte några timmar i barnbacken i Gesunda. Idag var det premiär i Skattmansöbacken, och vi åkte dit trots snöoväder när vi vaknade. Vi har aldrig varit där förut och visste inte vad vi hade att förvänta oss.

Det var lilla liften öppen, backen startade mycket brant och det var riktigt mycket tung nysnö överallt så första försöken för barnen var tuffa. De ramlade, grät och var arga. Sedan släppte det för Noria. Vilmer åkte lite bob och slalom i pulkabacken med mig som lift. Efter lite lunch ville han prova igen och lovade mig två åk innan han fick ge upp. Deal! Det blev många fler sedan när han kom på hur han skulle fixa den höga farten. Då var snön lite mer tillplattad.

Lyckad dag på det stora hela. Härligt att vara ute en dag och bli trött i kroppen. Dock blev jag trött för fort, inte riktigt som det ska efter förra helgens sjuka. Blir liksom illamående för lätt…. Men flera åk i slalombacken och bakom Vilmer på boben blev det ändå.

Nu längtar vi ännu mer efter skidåkning på ett ställe med större utbud. Jag googlar flera gånger i veckan men har inte hittat något bra ställe nära där man kan boka bara en övernattning. Det ska liksom veckohyras eller torsdag till söndag och jag vet inte om det funkar riktigt. Jag skulle vilja bo en natt i tex Borlänge och åka i Romme-backarna, men fullt på scandic borlänge och i falun oga skid-vm under sportlovsveckan. Vi får väl se hur länge vintern varar, om det kanske lättar med hotelltrycket efter VM. Tips på boende kanske??

 

Vill åka slalom

IMG_0660.JPG

Jag är verkligen en sådan som kan googla ihjäl mig i jakten på minisemestrar. Typiska sökningar brukar innefatta hotell med pool, men nu är jag inne på skidåkning. Vi blev liksom lite taggade av att barnen tyckte att det var så roligt. De åkte första gången i Lofsdalen april 2013, två dagar och så nu på nyårsafton, och de gillade det verkligen.

Men det är svårt med tid. Jag kan inte ta semesterdagar, har liksom inga, så det blir tjänstledigt eller någon föräldradag. Och dessutom vill jag inte att barnen ska vara borta skoldagar. Den här våren har både jag och Vilmer nationella prov och under den perioden vill jag inte vara borta en sekund. Så det får bli under en helg, eller någon av de sista dagarna på spotlovet så får Jan ta en eller ett par föräldradagar innan de går ut i juni.

Men vart ska vi ta vägen och var ska vi bo? Inte lätt att bo någonstans vecka 8 om man inte hyr veckovis. Järvsö, Romme, Kungsberget?

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

1 2 3 4 5 7