My training

  
Efter middagen idag åkte jag upp till gymmet och har precis kommit hem. Jag var där i tisdags och körde fullkomligt slut på mina ben. Jag har haft så mycket träningsvärk att det varit riktigt plågsamt. Idag är det lite lite bättre så jag körde samma vända som i tisdags, med 100 olika benböj med skivstång. Sedan blev det 100 stycken höftlyft med samma skivstång. Där orkar jag ju en tyngre skivstång men får liksom inte upp den på höfterna på egen hand.

Nu darrar mina ben. Får se om det blir lika illa den här gången….

Nu blir det fredagsmys med Idol.

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Leave a Reply