Missa inte rean på Matsmart

I förrgår hämnade jag ut en låda från Matsmart. Massor med kul från rean. Flera saker som var så himla prisvärda att jag idag sätter mig och gör en beställning till. Jag har beställt flera gånger från Matsmart och älskar det!

Den här gången blir det en del knäcke från Friggs för 5 kr/st. Vi beställer också asbillig smakis att ha med på utflykter, 6 liter för 19 kr. Och så Pauluns flingor för 5 respektive 10 kr. Där finns det lite pengar att spara 🙂

Har du provat Matsmart?

 

Furuvik


Jan är ute och seglar Gotland runt, eller ÅF offshore race som det väl heter egentligen. Jag och barnen klarar oss bra ensamma. Det är ju inte som när de var små direkt, när man fick passa hela tiden. Igår till exempel åkte vi till Furuvik med Anna, Felix och Alexander.

Det är så roligt att de har så skoj ihop. Det har de liksom alltid haft. Noria har alltid lekt bra med Felix från det att hon var liten och han var bebis. Nu hänger de rätt bra ihop alla fyra.

Vi fick en bra dag. Barnen jättenöjda! Vi har faktiskt aldrig varit på Gröna Lund med barnen, tänker att det är kul att ha något kvar. De finner liksom så mycket glädje i det som finns på Parken zoo och Furuvik att man inte måste höja ribban.

Gränbyspringet


Det har blivit lite av en tradition att springa Gränbyspringet. I år var dock inte Vilmer med då han sov borta hos en kompis och hellre stannade där än bröt upp tidigt. Däremot fick vi fint sällskap av Carro, Alma och Adam.

Noria satsade på de två kortare distanserna, ville träna sin snabbhet. Så hon spurtade 100 meter och vann den. Sedan tog hon 500 meter strax efteråt och kom tvåa. Sedan var hon nöjd!

Vaksala är en av arrangörerna av loppet, så det kändes skoj att även sponsra dem, även om vi ställer upp även om det vore andra lag. För oss är det självklart att delta i det som arrangerar för barn i närheten. Lopp är det bästa sättet att umgås 🙂

Pärongröt med kokosolja

Igår blev en av onsdagens frukt och grönt-kassar från Årstahallen min. Bra grej de håller på med! Frukt och grönt som inte är värt fullpris packas i kassar som säljs för 50 kr som går till Akademiskas barnfond. Toppen! Det är ett bra ställe pengarna går till och att minska matsvinn är också himla spännande. Jag drar igång och tänker nytt direkt när jag får kassen, för man kan liksom itne dra på det för länge.

Igår var det flera stycken eko-mangos som blir tomat- och mangosalsa ikväll. Barnen fick jordens fruktfat till kvällsfika igår och lite åts till yoghurten i morse. Bäst tyckte de dock om lunchen. Så här på sommaren behövs inte så mycket lunch och då blir gröt bra. Bara byter plats från frukost till lunch, det är havregrynsgrötens lott det 🙂

Havregryn, ett halvt päron i bitar, 1 msk kokosfett och lite salt blev en god gröt. Istället för sylt mixade jag ett päron och en banan som blev bra mos direkt på.

Gillar du gröt!? Hur piffar du din i så fall?

I’m a runner-loppet juni

Hanna Fornhems foto.

Årets tredje I’m a runner-lopp igår. Jag och Frida sprang. Det var en fin, lagom varm och solig kväll, och loppet gick bra. Jag bestämde mig för att inte ta i så mycket, utan mest ta mig runt, se mig omkring och fota lite också. Och så ville jag kunna jogga lite längre upp i backen innan det blev till att gå.

Jag lyckades jogga hela Sten Sturebacken, och det var nog för att jag inte låg på max de förta 2 km innan. Jag fotade alla 6 pepptavlor upp för backen, monumentet och mig själv 🙂

Jag vet inte exakt tid än, men det slutade på någonstans runt 26.30 skulle jag tro, kanske lite mindre.

Nästa lopp är 2/8 och jag tror att vi kommer att vara hemmavid då igen så jag lär delta. Får jag sällis!? 150 kr kostar ett enstaka lopp och efter loppet bjuds man på dryck, liten bit choklad och en banan.

Helena från Min mil denna vecka-gruppen kom fram och hälsade. Kul! Hon bor i Årsta, så vi lär ses igen, kanske på någon spontan löprunda. För att köra intervaller eller backe eller liknande behöver jag push och sällskap av någon….

Chokladboll med jordgubbe i

Vi har haft ett lite hamsterkalas här i eftermiddag. Man ska fira det man kan och när älskade lilla Mandarin idag fyller 1 år bjöd barnen in tre barn och tre hamstrar. De hade det så trevligt så!

Till detta kalas fixade vi chokladbollar. Vi gjorde dem utan socker, istället sötade med fibersirap och sukrin gold. Med havregryn, kokosfett, smör, kaffe och kakao.

Frida hakade på pojkarna hit och tog en kaffe med mig. Till oss gjorde jag stora chokladbollar med stor jordgubbe inuti, as seen on instagram!

Detblev himlans gott! De tre som var över tog jag, Jan och Noria till Allsången. 

Glad midsommar

Alla måste få fira midsommar, på ett eller annat vis 🙂 Som vi älskar denna lilla varelse. På tisdag fyller hon ett år, då blir det kalas. Men nu firar vi midsommar. Farmor och farfar har varit här och fikat och firat Noria. Och nu snart ska vi, med kransar och kasse med godsaker, ta oss till Anna och Andreas i Vårdsätra.

 

Solvallsparken i Rosendal


Jag blir så glad när kommunen förstår att man måste satsa på bra parker, som lockar barn, tonåringar och vuxna. Nu har det öppnat en ny park uppe i Rosendal. Jag såg ett klipp på nyheterna igår och var tvungen att åka dit redan idag. Anna och grabbarna ville också haka på. Idag satt jag själv mest still, med kaffe, prat och hårflätning. Men jag skulle lätt kunna träna loss där också.

Det fanns tennisnät, basketplan, beachvolley, liten fotbollsplan, gröna ytor, klätternät, gungor, balansgrejer, hängmatta, löparbana och så en fin vanlig lekpark. Stadsskogen med bra rundor ligger i direkt anslutning, liksom USIF med paddel mm

Barnen hade superskoj!  Det är så kul att de ofta verkligen hänger ihop alla fyra när vi gör utflykter tillsammans.

Airhop Uppsala

Hanna Fornhems foto.

Tänk att vi fick ihop ett ordentligt födelsedagsfirande för Noria med sina vänner även i år. Det gick bort så mycket tid på cup och kommande midsommar, fotbollsavslutningar mm att det liksom bara var tisdagen kvar. Och alla utom två kunde. Tanken var att vi skulle vara hemma och sedan ha vattenkrig i värmen, men den försvann ju liksom. Och tösabiten fyller ju ändå 10 år! Så vi bokade en timmes hoppning på Airhop. Inte ett kalaspaket, för både jag och Noria tycker faktiskt om att laga mat och baka och bjuda hemma.

De kom kl 17 och då hade vi racletten uppvärmd. Tjejerna lagade mat och satt och pratade till 17.35 när vi hoppade på cyklarna till Airhop. Det ligger ju inte många minuter härifrån.

Av de sju var det bara en som varit där, tror jag. Så bara det var skoj. Det blossade om kinderna efter ett tag och svetten rann i pannan 🙂 Nu under sommaren har de ett erbjudande, after beach party. 155 kr för en timme och då ingår en liten slush, strumporna och en liten boll (som genast testades mot vårt rebound-nät här hemma). Jag tycker det var ett trevligt ställe. Bra att liksom redan innan veta att det inte kan bli knökfullt, då de har ett maxantal per timme. Nu är Vilmer också mycket sugen på att testa, så det blir nog en sväng till relativt snart.

Sedan cyklade vi hem, fikade och öppnade fina presenter.

Vuxensmoothie på Norias första firande

Att få barn mitt i midsommarveckan är härligt på många sätt. Noria själv är ju ledig och det är lätt att få till kalas eftersom många barn inte ska upp så tidigt dagen efter att det går att ta det mitt i veckan. Men att få till firande med släkten är värre. Ingen är hemma eller ledig samtidigt. Så det löser vi med att fira många gånger.

Pappa, Carro och barnen kom idag. Eller rättare sagt, jag hämtade pappa vid bussen, sedan juvelerna på förskolan och så Carro vid bussen. När alla var samlade var det mellisdags. Jordgubbar,, glass, maränger, sockerkaka till barnen och smoothie till mig och Carro. Jag kommer att bli fast i att göra sådana där lyxiga varianter på celsius, måste behärska mig till tillfälen då vi firar kanske. Men det finns ju alltid något att fira…. speciellt när man får barn i midsommarveckan som sagt. Bifrag till celsius tävling med smoothie också, tänkte jag. Vore ju kanon att vinna mer att mixa!

1/2 burk celsius jordgubb/kiwi
1 dl kokosvatten tropisk smak
2 msk vitaprana proteinpulver vanilj
1/2 kiwi
1 dl fryst mango
5 frysta jordgubbar
1 tsk msm
1 kapsel probioplex
några blad mynta

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

1 2 3 4 416