Midnattsloppet 2018

Jag är så glad att jag sprang igår trots att jag inte hade sällskap just kring start och under loppet. Jan och barnen ställde nällt upp och åkte med mig dit. Sedan kom Janne och sällade sig till dem och stod ochhejade på upploppet.

Det duggregnade lite vid start och innan. Jag är lite bekväm av mig, vill inte springa i regn, men det gick bra. Det var ju varmt. Trångt var det också, men inga fall eller snedsteg. Jag bestämde mig för att hålla ett tempo där jag inte behövde flåsa elelr få blodsmak och det kunde jag hålla hela vägen. När det blev möjligt att öka ltie gjorde jag det. Och gick i mål på 57.04, pigg och glad. Det gjorde inte ont någonstans (utom i ryggen då, men ändå mindre än om jag inte springer).

Två veckor till Tjejmilen som är nästa inplanerade lopp. Lite fundersam om jag verkligen behöver några långpass inför Stockholm halvmara i mitten av nästa månad, eller om det räcker att springa mina millopp. Vad tror du?

Springtime Training Camp Portugal

I oktober ska jag göra något jag aldrig gjort förut.

1. Jag har aldrig rest själv

2. Jag har inte varit ifrån barnen längre än två nätter

3. Jag har aldrig varit ledig från jobbet en hel arbetsvecka

4. Jag har aldrig varit på träningsresa

5. Jag har aldrig varit i Portugal

Jag hade nog aldrig gjort det nu heller om jag inte hade haft den ofantliga turen att vinna en resa, på Vårruset nu i våras. Det ska bli otroligt spännande, men jag är också lite nervös! Men det utvecklar mig säkert. Man ska ju utmana sig ibland. Och en paus så där i slutet sv oktober är nog finfint!

Lopp i höst

Snart drar alla roliga lopp igång. Det börjar så smått med Midnattsloppet i augusti och sedan blir det Tjejmilen, Stockholm Halvmarathon och Lidingöloppets Rosa Bandet i september. Skoj!

Samtidigt är september en intensiv tid med barnens fotboll, så mycket mer är lopp och fotboll hinns kanske inte med 🙂

Springer du något av de här loppen?

Semesterloppet, Åland, 2018

http://hanna.fornhem.se/wp-content/uppladdat/img_1103.movhttp://hanna.fornhem.se/wp-content/uppladdat/img_1102.movFörra veckans Min mil denna vecka, avslutades med 4 km på Käringsunds resort. Det var så sjukt varmt, men det gick bra ändå. De var ett riktigt trevligt litet lopp, med bra organisation. Banan gick i skogen och på grusvägar. ftersom det är så himla torrt just nu så dammade det rätt rejält ibland.

Det gick nte riktigt att tucka på ordentligt, så jag nöjde migmed att ta mitt vanliga joggtempo. Barnen sprang jättebra de med, kom inte in mycket senare än mig. Vi pratade om att de snart kommer att springa om mig. Det ska vi fira! Första loppet då Vilmer och Noria går in före mig på ett lopp längre än 4 km.

Efter loppet gick vi och badade, kollade på bronsmatchen och sedan middag på terrassen på resortet.

Resa dit loppet finns, först ut Semesterloppet på Åland

Jag har förut sagt att jag skulle vilja resa dit där lopp finns, att liksom semstra och springa samtidigit. Och då behöver dte absolut itne vara de stora loppen, utan snarare tvärt om. Små lokala lopp är säkert lika trevliga och då blir det itne så stor apparat av det heller. Men det är inte så himla lätt att hitta dessa mindre lopp när man önskar dem 🙂

Dock hittade jag av en slump ett lopp på Åland helgen som kommer. Och till Åland åker vi gärna. Så på lördag ska hela familjen springa Semesterloppet på Käringsundsbyn. Kom dit vet jag! Man kan ta färjan från Grisslehamn samma dag om man vill.

Jag, VIlmer och Noria springer 4 k och Jan springer 8 km. Sedan hoppas vi på fint badväder!

Tipsa mig gärna om lopp på platser som också förtjänar en övernattning.

Bosön med familjen

Bosön, vilket bra ställe att spendera ett dygn på. Jag älskar minisemestrar med tillgång till träning.

Vi stack efter frukost i fredags och började med fotboll, rullskridskor, kaffe, lunch och mys.

Sedan tog vi oss ner i idrottshallen ett par timmar, där vi testade både det ena och det andra. Fotboll visades sedan i Olympiahuset. Sedan middag och lite simning och så nästa match.

Vi har verkligen testat det mesta under två dagar. Jag har träningsvärk! Barnen har lekt och tränat, både inne och ute.

995kr för en natt tycker jag var ett jättebra pris. Rekommenderas verkligen!

Starten av ÅFOR 2018

Vi drog iväg till Stockholm i morse. Barnen har hunnit komma in i sommarmoodet och tyckte att de blev väckta mitt i natten kl 7.45. Vi ville hinna in till Stockholm för att kunna ge Jan den underställströja han önskade att han packat ner. Det innebär några extra steg för mig. Barnen började traska mot Slussen med Janne och Ann och jag joggade till Skepparholmen så fick jag ge Jan en puss till. Och sedan runt tillbaka till Slussen.

Vi käkade sedan lunch på Söder och fikade i Gamla stan och åke sedan hem. Det blev ca 13000 steg och 2x 3.5 km cykling i vinden på några timmar så barnen var rätt trötta i benen. Härigt att då komma hem och slå oss ner i soffan för att se Ryssland- Spanien.

Vi passade också på att stanna till vid ett Scandic för att flossa lite 🙂 De har en tävling där man kan vinna hotellnätter och frukostbiljetter. Tagga dina flossfilmer med #scandicflosschallenge så är du också med.

I’m a runnerloppet juni 2018

Igår var det riktigt varmt. Vi hängde på Fjällnorabadet hela dagen och var lite mosiga när vi kom hem eftersom det blåste en del också. Men det stoppade inte Vilmer frön att springa I’m a runnerloppet någon timme senare.

Vi åkte ner och anmälde honom. Han plockade ett par dinosaurier i parken (nya spelet ni vet) innan start och då sprang jag runt i parken. Sedan sprang jag lite före för att kunna heja vid 1 km. Genade sedan och kunde heja vid 3.5 km när den överjävliga stensturebacken börjar. Jag joggade med honom upp och han klarade hela 🙂

Så roligt att han upptäckt hur kul löpning och lopp är!!

Sommarlovskort på Airhop

Vi har 1.25 km cykelväg till Airhop. Det är en av anledningarna till att vi valt att köpa sommarlovskort där. De får då hoppa hur ofta de vill. I och med att de själva verkar tycka att ca 45-60 minuter är lagom så är det ju toppen att det är nära. Promenad/jogg/cykling dit, hoppa järnet ett tag och så hem igen. Bara att sticka när man får en lucka.

Gör oss gärna sällskap!

Smartson testpilot för Bregott brynt

Det är roligt att då och då få bli testpilot för nya produkter. Jag är lksom en sådan person som aldrig är fast i några tydliga vanor där jag köper samma och lika hela tiden. När jag står framför en hylla finns inget ”vilken är det nu vi brukar ha?”, ine ens när det kommer till sådana saker som mensskydd eller smink 🙂

Nu är det Bregott brynt som testas hos Smartson. Först kom Jan hem med ett paket eftersom det var specialpris (han är som jag fast liiite mindre). Men eftersom jag hade en kupong blev det till att köpa ett paket till innan kupongen gick ut.

Igår, innan avfärd till Norias cup, smakade vi på det på nybakat stekpannebröd. Vi hade fullt upp hela torsdagen och fredagen och hade inte ens bröd hemma. Då är det perfekt att sätta en deg, ställa på jäsning under natten och så steka på morgonen. Så himla gott med mältande smör på.

Smöret är gjort av kärnat grädde som sedan blandats med rapsolja, brynt smör och lite salt. Jag tycker att det har en rätt söt smak, som alltså passar på lite sötare frukostar på helgen. T ex till scones eller stekpannebröd.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

1 2 3 4 5 428