Det är lättast att komma ut och gå ellee springa de dagar som barnen har sina aktiviteter. Jag följer Noria till träningen och har sedan en timme innan hon slutar. Visst, hon kan cykla hem själv, men vi mår båda bra av att göra sällis.

Idag blev det jogg, snabb gång och så rusher och hopp i diverse trappor jag hittade. Det finns inte några långa trappor här, men man får utnyttja de man hittar på bästa sätt. 

Nu är dag 3 i #30omdagenioktober avklarad. Hoppas på en lika fin kväll imorgon!