5 km jogg på löpbandet

I och med möjligt Blodomlopp blev jag lite taggad att se till att komma igång med 5-kilometersomgångar.

Igår åkte jag upp till gymmet efter en lätt middag, och lyckades klämma ner mig till 28 min 15 sekunder. Det ska göras om och kortas av. Målet är att springa under mitt rekord på 24.25 innan junis slut.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Leave a Reply