Har kommit en bit i mitt kurerande. Ett varmt bad med vinterfrisk essentiell olja i badet är avklarat. Passade också på att tvätta håret så slipper jag gå upp tidigt imorgon.

Gjorde en hårtvättsvariant jag inte gjort på länge. Häller lite bikarbonat i handen och spär sedan med vatten. Rubbar in i håret och masserar lite. Tar sedan lite till och börjar om. Försöker att få det mer i hårbotten än i håret så att säga. Det masserar skönt och rengör. Jag låter det sitta ett tag och blöter mer och mer under tiden. När man tvättar med bikarbonat bör man skölja med något surt efteråt, eftersom bikarbonaten är så basisk. Jag valde äppelcidervinäger idag, men citronsaft duger lika bra. Blanda ut med vatten och sköljs sedan håret i det. Har man möjlighet är det bra att stoppa ner hela skallen i det. Man ska inte skölja med rent vatten efteråt.