Mamma smsade i morse och frågade om hon fick ta med barnen på en tur med Lennakatten, vilket ju passade fint idag. Så vid 11.15 lämnade jag av dem hos mamma och drog in till Friskis. Jag hade inte räknat med träning där idag, så det känns som en bonus. Skulle dock hinna handla också, innan jag skulle möta dem när i Årsta, när de skulle kliva av på väg hem. Kräftskiva med grannar imorgon, så kräftorna måste inköpas idag, om de ska hinna tina måste de köpas i tid.

Det blev en kort träningsstund, men svettig. Jag gjorde intervaller på crosstrainern. Rusade upp i fart så pulsen steg till 175 och sedan ner igen en stund innan nästa rush. Jag har någon liten fix idé att det måste stå minst 210 kalorier innan jag får kliva av. Hur exakta är denna mätning, tror ni? Sedan gjorde jag benpress, situps på pilatesboll och två armmaskiner innan jag for vidare. Tack mamma för att du tog med barnen idag 🙂

Sedan kan jag passa på att tala om att baby foot fungerar. Jag tappar hud, och det syns att processen fortfarande är igång.  Bilder känns onödigt, vem som helst kan ju själv tänka ut hur död hud som flagar ser ut 🙂