Archive of ‘Hår och hud’ category

Naturligt för torra läppar

IMG_2721 IMG_2715

Noria har dille på att smörja in läpparna. Vilmer är inte den som vill ”kladda ner sig” i onödan 🙂 Men nu behövs det. Hans läppar har reagerat på kyla och vind och blivit helt fnasiga. Här hemma finns det inga läppbalsamer med mineraloljor alls, det går bort. Använder man regelbundet läppbalsam med naturliga fetter behövs det inget annat.

FÖr ett tag sedan köpte jag en läppbalsam från Care of Gerd, via Anna på jobbet. Tidigare har vi Urtekrams och Naked Lips läppbalsam hemma. Den här senaste var bra den också. Positivt att den var lite hårdare i konsistensen, passar Vilmer som inte vill ha så mycket kladd på läpparna, som sagt! Han går med på att stoppa denna i väskan till imorgon.

Kaffeskrubb på Kaffets dag

IMG_2606

Idag är det Kaffets dag! I och med att jag läste det blev jag påmind om hur fantastiskt bra kaffeskrubb är. Eftersom jag varit utomhus nästan hela dagen, stått vid korvgrillning och svettats i elljusspåret passar en kaffeskrubb extra bra.

Lyxar till den enkla skrubben med en varm kokosolja och en eterisk olja med apelsin också.

 

Urtekrams läppbalsam från Bodystore

IMG_2387

Noria har blivit så där förtjust i läppbalsam. Hon står och tittar på dem så fort vi går in i en butik, men sådana där ”vanliga” rosasliskiga billiga köper vi aldrig. Det är liksom inget hon behöver eller mår bra av.

Just nu skiner hon som solen när hon repeterar ”får jag?” , ”är den bara min?” när jag visade henne en ny läppbalsam från Urtekram som oväntat låg i en låda från Bodystore. Jag hade bara väntat mig ett paket med Organic raw bar från Vitaprana. Trevlig överraskning! Den är inte rosa och inte glittrig men uppskattades ändå. Detta innehåller olivolja, bivax, kakaosmör, jojobaolja, sheasmör, grönt teextrakt, vitamin E, vaniljextrakt och granatäpplekärnolja.och är ekologiskt. Den luktar vanilj, jättegott! Den håller ihop bra när man smörjer på.

För oss är det viktigt att inte använda mineraloljor. Ordet mineralolja låter ju vackert, men det är verkligen inte synonymt med mineral/vitamin på något vis. Mineraloljor framställs av råolja, precis som vid tillverkning av bensin, asfalt mm. När den raffineras för att användas till t ex kosmetika görs detta på ett miljöovänligt sätt och själva oljan kan inte brytas ner i naturen.

Mineralolja kan i kosmetika och krämer heta t ex vaselin, paraffin, petrolatum. De ger en skyddande hinna, men den är så pass effektiv att kroppens egna produktion stannar av. Och tänker man efter så minns man ju åtskilliga personer som genom åren varit beroende av lypsyl ”jag fattar inte, jag blir bara torrare och torrare”. Precis!! Motsatt effekt på sikt.

Kaffeskrubb med kokosolja

IMG_2386

Då och då måste jag tipsa om kaffesumpsskrubb eftersom det är så himla enkelt, bra och billigt. Har du testat? Om inte så är det bara att ta sumpen med dig in i badrummet, till och med i sitt filter om man vill. Kaffe innehåller oljor redan som den är men effekten kan förstärkas av någon annan favoritolja, i mitt fall kokosolja.

Kaffe innehåller mycket antioxidanter som skyddar huden mot fria radikaler och hjälper till med cellförnyelsen och är anti-inflammatorisk.

Huden blir alldeles mjuk och lite oljig efteråt, och badkaret ser ut som en olycka 🙂 Huden brukar bli lite röd och varm efteråt, men ingen fara på taket utan det är blodcirkulationen som gått igång.

Crearome rasul tvållerapulver

IMG_3550.JPG

Nu har mitt hår kommit in i sommarläge. Det får finna sig i att bli testat på, om det ens ska få sig någon tvätt då och då. Efter hårfärgningen med Radico häromveckan har jag varit försiktig med vattentvätt. Jag har helt enkelt velat att färgen ska suga in ordentligt, om det nu funkar så.

Men häromdagen, en riktigt regnig stund, stängde jag in mig i badrummet med lertvål i håret. Det var ett tag sedan jag hade det hemma, har helt enkelt glömt bort det. Men sist jag beställde från Bodystore la jag ner en i varukorgen. Förut har jag haft rasullera i småbitar som man löser upp. Den här gången testade jag pulver, som man blandar ut i vatten.

Det tvättar håret rent (om man nu har ett hår som är fritt från silikon) och passar lika bra som tvål till kroppen eller som ansiktsmask. Den absorberar helt enkelt fett och smuts från hårbotten utan att det innehåller tensider. Så för den som har en känslig hud eller hårbotten kan det vara värt att testa.

Radico naturlig hårfärg

IMG_3355.JPG

Radico är nog den bästa naturliga hårfärgen jag provat. Efter två dagar på stranden tog vi en hemmadag i lördags och då passade jag på att sätta lite grönaktig goja i håret och satte mig i värmen ute.

Väldigt dryg. Jag klarar mig lätt på 1/3 av förpackningen vilket innebär typ 33kr per gång.

Borgardalen med efterföljande aloe vera

Äntligen har vi fått lite badväder. Två dagar i rad har vi varit på Lännabadet. Medhavd matsäck, sköna solstolar, några gamla tidningar, ett par vattensprutor och så en del solkräm.

Jag har smort barnen väl men idag blev Vilmer ändå lite röd på axlarna. Inte så att det svider eller så, men jag tänkte ändå att det kan vara skönt att smörja in med after sun. Vi testade Jason aloe vera idag. Det var en krämig 98% aloe vera gel, som gick in fint i huden. Inga parabener eller mineraloljor.

Jag har mest suttit i skuggan faktiskt, för varmt i solen. Barnen har också mest varit i skuggan när de inte varit i vattnet eller spelat boll.

Jag använder en hel del aloe vera på sommaren, tycker det är skönt som ansiktskräm på kvällen, till hårbotten, på svidande myggbett mm

Trevlig utflykt till naturlekplatsen i Röbo

Jag älskar enkla utflykter. Sådana där man tar med eget fika, slår sig ner, leker en stund och får chans att babbla med andra vuxna. Den här förmiddagen har jag och barnen varit i naturlekplatsen vid Röborundan med sällskap av trevliga kollegor och barn.

Huden har inte direkt exponerats av så mycket sol hittills den här våren och sommaren, så jag såg till att smörja in både mig och barnen. Solen kan ju vara rätt stark även om det är ett visst dis omkring den. Jag fick en ny solkräm att testa via Bodystore häromdagen. den blev lagom till mig idag, medan barnen hade en med högre faktor.Eco cosmetics, faktor 15 för mig. En naturlig solkräm som finns med olika faktor. På Bodystore hittas också den solkräm barnen hade på näsan, Coola sport.

Det är fri frakt på Bodystore den här veckan!

IMG_3076.JPG

IMG_3075.JPG

Besök hos kiropraktor Magnus

IMG_2077

Under påskledigheten kände jag att jag ville göra vad jag kunde för att få bort smärtan i knäna. Jag ville ju köra hårt! Men på så kort varsel fick jag inte en tid hos kiropraktorn jag blivit rekommenderad. Jag har ju lite svårt att bara slinka iväg från jobbet.

Men idag har jag varit där. Spännande! Han hittade lite i min rygg så klart, sådant som jag gått med länge. Tre saker hittade han som han behandlade. Knak! Och så lite linnex på det.

I mina knän finns viss inflammation, knaster, lite stukningar som kommit av att jag pronerar. Jag har fått laserbehandling på knäna, och lite tips på träning. Jag ska också se till att enbart använda mina bra skor, och kanske prova pronationsinlägg.

Jag ska tillbaka nästa torsdag. Mest för att se vad som hänt med ryggen. Det skulle vara sådan befrielse att bli av med stelhet och smärta i ländryggen, verkligen.

Det känns faktiskt riktigt bra i ryggen just nu. Vi får se hur det känns imorgon. Jag skulle leva som lyxhustru i två dagar, sa han. Inte hänga tvätt, plocka ur diskmaskinen eller något liknande. Tur att han betonade det lite extra, annars skulle jag nog träna imorgon.

Nu ska jag googla på linnex. Jösses vad det bränner skönt, vill ha! Och inlägg till skorna.

Jag kör också stenhårt på mitt MSM. Jag märker redan att mina naglar har reagerat. De växer ju. Det är ett gott tecken, och jag hoppas det hjälper till med mina brosk och leder i knäna också. Jag tar en tesked om dagen i vatten. Man kan också blanda MSM i salva och smörja in. Hos kiropraktorn idag så jag en MSM-salva och blev påmind om att man ju kan göra så med Helhetshälsas MSM också. Läs gärna mer om MSM här.

Foot spa

IMG_2143.JPG

På skärtorsdagen gjorde jag en fotbehandling med exfolierande ämnen. Tidigare har jag bara provat Babyfoot som jag tyckt funkat bra. Det är alltid lite spännande när det gått några dagar, hur mycket kommer att lossna egentligen.

Jag har bestämt mig för att inte snåla när det kommer till sådant som har med löpningen att göra. Om en foot spa får fötterna att må bra ska de få en sådan, liksom knäband och liniment mm

Det tog ganska exakt 3 dagar innan det drog igång. Upp täckte det när vi var och badade på Kokpunkten. Hemska tanke, ska allt lossna där och då. Jag fick gå ner i omklädningsrummet och skrubba dem, och sedan såg de okej ut igen. Processen har fortsatt tills dess, lite i taget och det blir så mjukt och skönt. Det verkar som att det vet när det ska stanna också 😉 så inte hela fossingarna lossnar.

Kanske en bra present när man inte alls vet vad man ska köpa, ihop med en bra fotkräm och ett snyggt nagellack kanske…. Babyfoot och Foot spa finns hos Nutri-Nick, men jag köpte mina hos Bodystore för 119 kr sist jag beställde.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

1 2 3 4 5 6 45