Nu är Vilmer igång med judon igen. Det finns två pass i veckan, och han kan gå på båda eller en av dem. 18.15-19.30 är en rätt bra tid, så vi hinner äta middag innan och ändå komma hem och ha lite tid kvar innan det är dags att hoppa i säng.

Vi tittar på Idol ihop och mumsar på chokladbollar som jag svängde ihop innan vi åkte. Jag höftade lite och tyckte de blev goda.

2 msk fibersirap
2 msk proteinpulver med vaniljsmak
2 msk solroskärnor
2 msk kakao
2 msk kokosfett
1 msk kaffe
2.5 dl havregryn
lite vatten tills det blev lagom
kokosflingor att rulla i

Jag värme fibersirapen först och rörde sedan ihop med proteinpulvret. Ner i mixer med resten av ingredienserna utom vattnet som jag hade i sist. Det blev 12 lagom stora bollar.

Fibersirapen, proteinpulvret Whey-80 SteviSweet, solroskärnorna Biofood och kokosfettet är från Bodystore. Det är fri frakt den här veckan.