Idag är det september. Det är första månaden efter en solig period som har ett R i sig, och de månaderna är det bra att äta D-vitamin. Om det nu går åt en hel del, varje månad till april, då tycker jag att du ska tävla på Helhetshälsas facebooksida. Där kan du vinna tre burkar av en vegansk variant av D3, av lav.

Läs mer om d-vitamin t ex på Livsmedelsverket eller Kostdoktorn.