En vecka in på utmaningen

   
 
Nu har jag hållt igång med oktoberutmaningen i 7 dagar utan att vika av från det jag lovat mig själv. Jag har varit ute varje dag i minst 30 minuter. Jag har inte joggat hela tiden, ibland har jag varvat jogg och pw, utfall, intervaller mm. Men jag har alltid hållt pulsen tillräckligt hög för att ge utslag på fitbiten, som ger mig aktiva minuter om hag har åtminstone fettförbränningpuls i minst 10 minuter. 

Idag är jag hemma och vabbar med Noria som har feber. Hon är relativt pigg så länge hon får slappa. När Vilmer kom från skolan drig ju ut för att göra dagens #30omdagenioktover. Skönt, nu får det bli helg! 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Leave a Reply