Tredje dagen på löpbandet. Idag blev det dock bara 5.5 km men det känns bra. Jag känner att mina pulsrusningar ger resultat, för jag kommer snabbare ner i puls numera.

Jag har sett till att stå på bandet under Vardagspuls som börjar 17.55. Det funkar ju nu när det är lov och jag har stora delar av dagen tillsammans med barnen. Då är det lättare att komma iväg sedan på kvällen. Så jag passar på helt enkelt!

Idag satsade jag på stabilitetsträning för fötterna efteråt. Viktigt att ha bra balans och styrka vid vrister mm för att inte göra illa mig vid löpningen. Och så är det ju Fotens Dag idag också, därför fick de extra omtanke.

När jag kom hem tog jag ett skönt fotbad med swissform vital-ped från Alpnaering. Doftar gott, gör gott! Med salt från Döda havet och välgörande oljor och växtextrakt. Mina skor blev inte helt bra efter det leriga loppet på Gotland. Ena innersulan ligger inte helt rätt, så det bildas en långsmal förhårdnat helt enkelt på ena foten. Gör inte alls ont, men kanske behövs ett par nya skor snart.

Påminner om Nutri-Nicks tävling. Som ambassadör har jag gett mig tusan på att tagga en träningsbild om dagen hela veckan. Taggar du också med #stayfitwithnutrinick kan det bli du som vinner träningskläder från Adidas. Läs mer på Nutri-Nicks instagram.