Jag fick med mig Noria upp till gymmet efter middagen. Hon satt med iPaden under tiden och för mig blev det ett kort pass. Men eftersom gymmet ligger så nära tycker jag aldrig att det är i onödan. Att köra 40-45 minuter med höjd puls är ju kanon. Det blev ett fatburner-pass på crosstrainern i 30 minuter, sedan lite mage och höftlyft.

Jag hoppas så att jag vinner en Fit bit i COOPs tävling. Det skulle underlätta så vid kondition- och fettförbränningsträning, att slippa hålla i pulsmätaren i maskinen liksom. Jans pulsband funkar inte på mig, glider ner…kanske pga något insjunkna revben.

Nu käkar vi kolapopcorn och kollar Fångarna på fortet, På spåret tänker jag se själv på play sedan 🙂