12
jun
2015
jun
2015
Frukostsmoothie på altanen
categories: Familjelivet, Mat
Fredag idag. En fredag då det räcker om jag är på jobbet kl 9 egentligen eftersom det inte är lektioner utan bestälningar och allmänt stök och fix som gäller. Det tänker jag utnyttja. Jag behövde några minuter extra i morse. Och så behövde jag få sitta i solen på altanen en stund, alldeles själv med en frukostsmoothie. Jag brukar inte göra smoothies så ofta på vardagsmorgnar för det finns inte så många extraminuter helt enkelt.
Dagens smoothie:
banan
fryst mango
yoghurt
vatten
proteinpulver med vaniljsmak
strandnypon
en kapsel karoten
