dec
2017
Gymma utan gym, hemmaträning nästa år
I december går mitt gymkort ut. Jag har haft samma pris i exakt 4 år nu, fick kampanjpris för att jag skrev på dagarna innan de öppnade. Det har sedan rullat på, av olika anlednngar. Men nu är det tydligen nytänk, inga lojlaitetspriser längre och ska jag fortsätta är det 2oo kr mer i månaden som gäller ett år och sedan ytterligare 100 kr nästa december.
Där gik min smärtgräns. Jag älskar mitt gym, men behöver det (utnyttjar det inte) fullt ut för det priset. Jag hinner inte äta frukost där, duschar alltid hemma, använder tyvärr Milon för sällan osv. All konditionsträning görs ju utomhus året om i och med att jag springer min mil. Jag ska därför försöka att se till att få till bra träning hemma. Jag har en skivstång (som är utlånad över vintern), hantlar i olika tyngd, gummiband, trx-liknande grej, pilatesmatta, foamroller, chinsstång, pilatesmatta, balansplatta, AirPad, jumpbox mm. Om jag bara har disciplin och lägger upp något hemmaträningsprogram borde det funka. Hoppas hoppas! Då blir det många tusenlappar att lägga på löparskor och startplatser och kan också lägga pengar på att få tips från proffs då och då.
Tyvärr har jag inga kvadratmeter över att bygga gym på, men ska klura på bra och lättillgänglig förvaring åt grejerna.