jun
2010
Hemmaträning
Medan barnen åt sin kvällsfika bläddrade jag i Topphälsa och iForm. I den ena fanns ett program för att få platt bikinimage. Och i den andra ett program för hur man formar benen som man vill ha dem. Jo tack, det låter det. Kan nog varken få bikinimagen eller ben som jag vill ha dem till sommaren, men någon nytta gjorde det nog, för jag är helt slut nu. Benen svider.
Sedan använde jag skillnaden mellan altanen och gräsmattan till stepbräda och for upp och ner lite och avslutade med att hoppa hopprep en kvart eller vad det kan ha blivit. Grannen kom ut för att vattna blommorna, men gick in igen 🙂 Kanske var det för att jag flåsade och sa att jag skulle svimma om jag inte fick belöningen snart. Det sa jag till Jan, som just kom hem från en 10 kms-runda.
Nu blir det belöning! tagit fram frukt från frysen som ska blandas med kesella och så lite choklad och nötter till det.