Lördagsmorgon med sen frukost och en en soft känsla i kroppen eftersom vi inte direkt har några planer för dagen, inga tider att passa.

Igår kväll var barnen på kalas. Två granntjejer fyllde år och bjöd alla barn på gatan på middag och sedan avfärd till Årstaskolans gympahall för lek. Mycket bra upplägg som uppskattades av barnen. De kom hem lagom till Fångarna på fortet och var både nöjda och trötta.

Födelsedagsbarnen fick två nästan lika paket. Ett kit att göra vänskapsarmband med och en ekologisk läppbalsam från Naked Lips. Jag gillar att ge bort den typen av paket. Något att skapa och så något jag själv gillar. Jag tycker det är viktigt att barn har bra grejer till huden, inte bara vad som helst som råkar vara rosa och glittrigt, men fullt med konstiga ämnen kanske. Nu hade jag två Naked Lips hemma så det passade perfekt!

Jag hade köpt mina Naked Lips tidigare, brukar ha ett gäng hemma. Nu tog jag de två sista. De brukar kosta ca40-45 kronor. Just nu såg jag att Ecoliving har några av smakerna till riktigt bra pris, 10 kr.

Eftersom barnen for iväg själva passade både jag och Jan på att träna. Jag sprang 5 km. Eller jag sprang inte hela tiden utan ville göra riktiga pulshöjningar. Jag gick 200 meter, joggade ganska snabbt i 700 meter och rusade på för allt vad benen var i 100 meter och så började jag om. Då kommer jag upp i ca 186-188 slag i alla fall, och på de 200 metrarnas gång hinner jag inte ner under 140, så ligger på bra fettbränningspuls också, tror jag.