Både igår och idag har det varit en solig dag. Jag längtar efter att i lugn och ro kunna sitta en stund i värmen. Som det är nu så kan jag liksom inte unna mig att sitta still många sekunder.

Men en juice kan man allt unna sig. En med mycket karoten, så att huden blir lite extra laddad om det nu skulle komma fler soliga dagar. Och kommer det inte fler soliga dagar är den i ännu mer behov av det.

Äpple, morot, kiwi och gurka var det som hittades här hemma. Och så ner med en kapsel karotenkomplex från Helhetshälsa. Korotenerna i den här kapseln kommer från en alg. Karoten förstärken pigmenteringen, vilket en blekfis som jag kan behöva. Den ger jämnare ton och skyddar mot oxidativ stress från solen. Jag har tagit en kapsel några gånger i veckan, men nu ska jag satsa på att komam ihåg att ta 1-2 om dagen.