Barnen äter alltid frukt eller grönsaker till kvällsfika. Oavsett när de ätit middag vill de ha nåot litet innan de lägger sig. Igår fick de morot och banan, schysst färgmatchning va?

När barnen somnat dukade vi upp vår kvällsfika. Jag hade ätit bara lite middag och var hungrig. Jan hade sprungit 7 km och behövde energi. Och jag ska börja nedtrappnningen av socker och kolhydrater. Inga tuffa tag det fixar jag inte under semestern. Jag vill kunna unna mig när vi är borta på utflykter Men hemma kan man ju försöka.

Så det blev en oströra på turkisk yoghurt, lite lättcreme fraisch, parmesan och en klick creme cheese. Till det morötter. Och såen omelett med skinka och parmesan.

Vi såg ”Snabba cash”, nickade till ett par gånger. Och då, när man är trött och inser att det är långt kvar på filmen så kom jag på att jag hade en liten godsak väntade i skåpet. Chokladdoppade pumpakärnor från Renee Voltaire. Ett gott och nyttigare alternativ till godis.