Innan jag åkte och tränade gjorde jag något svalt och lite mättande. Resten av familjen ville ha pasta men det räckte med den pastasallad jag åt till lunch, för jag har inte gått många meter idag….Den låg säkert i magen och bara väntade på att förbrännas 🙂

Jag mixade lite kvarg, ungefär lika mycket turkisk yoghurt och ungefär lika mycket vatten, med en halv fryst banan, 1 dl proteinpulver med jordgubbssmak, en rejäl bit melon och så 1 tsk MSM och några krm gojibär. Det var så himla gott, ska definitivt göras igen.

Det var ett tag sedan jag köpte proteinpulver. Vi fick en påse från Carro, jag hade köpt på mig en del själv och så vunnit en stor påse. Men nu ska jag snart ge mig på att beställa. Så jag ska sätta mig ner och kolla runt lite vad man ska satsa på, som inte är så sötade och utan konstiga ämnen. Tips??