Mot Midnattsloppet

20140807-204435-74675586.jpgVeckans andra mil är avklarad. Det gick kanon, drog av flera minuter på tisdagens tid. Jag vågade helt enkelt spurta lite halvvägs utan att tro att det skulle dra ur all ork ur mig. Jag sprang över åkern till Skölsta och så på lite olika smågator där uppe för att titta lite på hus.

Jag har ätit väldigt lite kolhydrater hela veckan, men det går uppenbarligen bra att springa ändå. Jag åt väldigt lite under dagen, typ lite melon, nån morotsstav och sedan en halv stevia kexbar till fikat med Anna. Sedan kolhydratfattig middag vid 18 och stack ut så snart jag smält maten. Jag har ingen riktig plan med mat och träning just nu utan kollar av vad kroppen känner för. Jag är lite sugen på att prova 5:2 och lät därför bli att äta under dagen idag. Jag var hungrig vid 12, men inte så mycket hungrigare kl 15, typ. Kanske det kan vara något för mig ändå.

Nu efter loppet smakade en proteinshake gott. Jag mixade proteinpulver med vattenmelon, fryst spenat, vatten och vetegräspulver. Gott!

 

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Leave a Reply