Så var det nytt år igen. Vad förväntar du dig av det här året? Vad vill du ska hända?

Jag ska som jag skrev tidigare se till att komma iväg och träna minst 2 gånger i veckan. Där ska jag satsa på att stärka rygg och nacke mest. Det måste jag liksom lova mig själv, för jag har en tendens att göra mer av det som jag är bra på, och då blir det mer benträning.

Jag har hoppat på lchf-klubbens instagramutmaning 100squats100dagar. Jag gjorde 100 raka igår och 100 sumo idag, och mina ben är bra darriga. Men i kväll blir det en sväng till gymmet ändå, och där ska jag försöka låta benmaskinerna vara.

På Life-butiken finns just nu en tävling med just nyårslöfte. Där kan man vinna Life detox om man mailar in sin motivering. Det tänker jag göra 🙂

På Helhetshälsas facebooksida kan man ju också vinna med sitt nyårslöfte/träningsplan. Tävla där också, vet jag!