Började dagen med lite nyheter. Det är allt bra skönt att sätta sig vid datorn en stund innan frukost på helgen. Några minuter senare kom Noria och slog på tv-datorn för att se Pippi. Samtidigt har jag också Anna Mannheimer på Värvet i lurarna, så det blev ltie svårt att fokusera 🙂

Men jag fastnade för en nyhet som jag ville läsa och fundera på. Övervikt bland barn har blivit en klassfråga. Där kan man bland annat läsa att övervikt är vanligast i områden med socioekonomiska problem, t ex låg köpkraft. Jag har jobbat 12 år i ett sådant område, men jag har bestämt mig för att inte ta upp exempel från arbetet även om de finns. Det är att gå över gränsen lite, även om ingen kanske känner igen sig.

I vår familj är inget direkt förbjudet, men vi försöker lära barnen att få en bra känsla för vad som är bra. Vad kan man unna sig ibland. Vad är så nyttigt att man får ta om. Men barn är barn och det är min uppgift som förälder att sätta stopp, när jag tycker att det är stopp. Man kan inte lämna det ansvaret till barnen. Vilmer skulle kunna ta flera flera bullar på kalas om han fick, även om han i en annan siutation skulle kunna säga att det inte är nyttigt. Men det är ju helt naturligt.

Jag tror att färäldraansvaret är lite lågt i många fall av övervikt. Jag tror att det finns godsaker hemma, föräldrarna märker inte om barnen småäter för de är fullt upptagna av andra saker och inte finns på plats. Eller inte orkar stå emot tjatet från barn som tagit över makten och tjatar hårdare och får värre utbrott än vad föräldrarna klarar.

Våra barn kan också tjata. Vi säger inte givet nej, utan kan diskutera saken. Vi försöker göra en avvägning över dagen som helhet. Vad åt vi till frukost, lunch och middag. Finns det kanske lite utrymme för en godsak efter maten så må det vara hänt.

För mig är det lite underligt hur man inte söker stöd när det barkar av åt fel håll. Varför man inte provar något. Varför man inte bara väljer en väg, provar den, utvärderar den vägen och håller i den eller byter till något annat. Hur man bara kan låta barnet gå upp i vikt och slå ifrån sig när skolhälsovården viftar med varningsflaggan.

Slänger upp en frukostbild från morgonen. Smoothie på solhavre, flytande vitamin-D, banan, acai, camu camu och gojibär. Skinkrullar, gårdagens rawfoodkex, yoghurt, melon och lite nötter. En rätt bra helgfrukost, även om yoghurten denna morgon var processad- fruktyoghurt alltså!