På måndagar och torsdagar tränar Vilmer judo. Idag var det jag som åkte. Och idag passade jag på att springa istället för att sitta och titta på. Först blev jag rysligt irriterad, eftersom det var mässa på Fyrishov och inte en parkeringsplats att få tag på. Jag tappade 10-15 minuter vilket ju är flera kilometer ju!!

Men sedan kom jag igång och hann 10 kilometer på de 55 minuter jag hade på mig. När jag precis klarat 10 km stod Vilmer ombytt och vinkade vid trappan, som planerat.

Det kändes jättebra. Jag blev inte särskilt flåsig och hade inte ont någonstans, så nästa gång får jag öka på lite om jag inte springer längre än 10 km vill säga. Jag klarade det på 55 minuter, så det borde gå att krympa tiden lite till om jag tar ut mig lite till.

Jag hade mina flossade löpartights och en varm tröja från Everest, men ovanpå det, som extra vindskydd hade jag sprillans nya Risenta-tröjan som kom på posten idag tillsammans med lite godsaker, som jag nog får anledning att återkomma till.