Sockerfria tryfflar med jordnötssmör och cacaonibs

20121208-142341.jpg 20121208-142334.jpg

20121208-142326.jpg

Mitt projekt är att göra några nyttigare alternativ till julgodis.  Så nu har jag provat mig fram och dagens lilla tryffel funkade fint. Inget socker i dessa. Jag har inte utgått från något recept utan helt enkelt chansat 🙂 Ni som är kunniga, får man kalla dessa LCHF?

1 dl vispgrädde
1 dl ekologisk jordnötssmör med salt (Kung Markatta)
1 dl cacao nibs från Superfruit
1 msk ekologisk kakao
2 mått steviosa

Cacao nibsen mortlade jag först och sedan blandade jag allt, värmde upp och tog av innan det började koka. Jag fyllde min spritser med krämen och hällde upp i ca 30 små knäckformar. Jag kommer att förvara mina i frysen. De är små och tinar snabbt upp. Betygen från Jan blev : ”Mycket jordnöt smakar det. Är de sockerfria är det ju fantastiskt”.

Stevia har jag provat förut, i flytande form. Det här var första gången jag provade steviosa. Den fanns till min glädje med i paketet från Bodystore. När jag öppnade burken kände jag direkt på ångorna hur sött det smakar. Man behöver så väldigt lite. 0.3 ml motsvarar sötheten hos 2 msk vanligt socker.

Steviosa steviapulver är ett 100 % naturligt och kalorifritt sötningsmedel baserat på örten stevia reubadiana. 0 kolhydrater, LCHF-vänligt. Påverkar ej blodsockret, GI 0.

  • Utan konserveringsmedel.
  • Inga kolhydrater eller kalorier (0 kcal).
  • Påverkar inte blodsockret (GI 0).
  • Bra för tänderna.

 

 

 

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Leave a Reply