I förmiddags for vi iväg till Stadsparken. Vi började med att mata fåglarna, vilket fortfarande är ganska kul trots att de börjar bli stora. Fåglarna trodde nog att vi försökte förgifta dem för de såg skeptiskt på våra rödbetsmuffins…. En del åt dock glatt, säkert de som är uppfostrade att smaka innan man klagar 🙂

Sedan lite lek i parken. dagens träning för Vilmer blev i form av balans och snabbhet, genom att springa på stockarna. Det blir en stjärna idag också.

Sedan åkte vi vidare till Ultuna. Barnen fick pannkakor och saft till lunch framför TV.n i barnrummet medan jag tränade. Skönt att få det gjort under dagen och barnen tyckte det var mysigt de också. Jag gymmade först och körde sedan 40 minuter på medelpasset innan vi tyckte det räckte. jag börjar känna att gymmandet ger resultat. jag ser faktiskt nya muskler på armar och axlar, rätt motiverande.