Jag var på mitt första step up-pass på väldigt länge igår. Det är ju ett så kul sätt att träna. Så mycket effektivare än all annan träning just pga av att det är kul. Idag har jag så ont i hela överkroppen. Mycket stelare och ömmare än när jag gymmat. Då undrar man ju om det beror på att det helt enkelt är så effektivt, eller om det beror på att jag tränar fel i gymmet?? Det återstår att se eftersom jag nu också bokat in mitt första pass med personlig tränare. Det ingår 3 timmar med personlig tränare under året och det kan man använda lite olika. Jag ska använda det mesta till just peppning och träning, men även ta något pass till att prata kost och till att ta en del tester. Kul, känner mig motiverad!