Barnen har precis slurpat i sig sin kvällsfika. Vi var på barngympan ikväll, och idag var Vilmer med också eftersom Jan jobbade lite längre. Han och jag läste igenom läsläxan en sista gång och sedan spelade han minecraft medan jag svängde nästgårds för att besöka ICA Årstahallen. Alltid kul att handla där, då det är fullt med bra erbjudanden på mer eller mindre udda saker.

De fick en smoothie proppad med bra grejer.

3 dl solhavre choklad, 2 rågade teskedar kakao, 1 matsked linfröolja, 2 teskedar ärtprotein, innehållet i en kapsel med probioplex, en banan och is. Detta mixades och ovanpå spritsade jag lite grädde som var kvar från igår och lite nougatsås (för syns och för det goda första intryckets skull).

Nu ska jag sitta och vara lite grinig över att det inte är Sveriges Mästerkock. Jag hade ju sett fram emot det, med en godfika till.