16
jul
2012
jul
2012
Tränat
categories: Träning
Om det ändå tänker vara icke badväder kan man lika gärna träna. Så har jag funderat ett tag, men inte kommit till skott. Men sedan ilmer häromdagen frågade vad det var med mina byxor som liksom trycker bort magen, så har jag närmat mig gymmet. I morse åkte jag dit. Cyklade dit, stod på crosstrainern 20 minuter och gymmade sedan ett bra tag innan jag cykla hem igen.
Jag kommer att få ont! Träningsvärken från lien i Orsa har precis lagt sig 🙂
Måste hitta sätt att motivera och belöna mig, något att jämföra mot, så det inte blir så där himla planlöst tränande. Funderar på att ta några mått, t ex magmått men vet inte om det är rätt väg. Tips och förslag?