mar
2013
Träning på Varbergs kurort
Nu har vi tränat här på Varbergs kurort. Snyggt litet gym, där vi fann massor att göra. Det fanns levande ljus, fina detaljer och kallt gott vatten att dricka. Sådana små extra saker gör det hela lite mysigare måste jag säga. Jag är en sådan som måste lura mig själv lite för att hålla ut och då underlättar en skärm med tv framför mig. Man kan fladdra mellan kanalerna lite då och då och glömma bort att det är lite enformigt på maskinen 🙂
Kettles bells, fria vikter, vristtyngder och massor av annat, liksom lättmanövrerade maskiner och vibrationsträning. Jag tror att jag kommer att få träningsvärk, eftersom jag passade på att köra ganska kraftigt på vibrationsmaskinen. Läpparna skakar och tänderna skallrar, men förhoppningsvis tar det bra i musklerna också.
Sedan satte ett yogapass igång, men eftersom vi har behandling inbokad om en stund så hoppade vi över det.
Jättekul att träna med Moa också, det har vi aldrig gjort förut. Moa har precis kommit igång med gymandet hemma i Gävle, och tränar på Curves. Hon var först lite osäker på om hon skulle klara maskinerna, men fixade det perfekt.
Nu ska vi faktiskt ta lite lite vin och en bit choklad. för när i hunnan ska man få om inte efter bra träning, när man är med en fin vin långt hemifrån.
