Jag tog mig iväg idag, till Friskis och svettis. Jag har varit rosslig, hostig och hes i flera veckor och inte vågat träna trots att jag mår bra. Men i morse, innan frukost tom for jag iväg och stod på trampmaskinen en kvart, gjprde 35 minuter på ett medelpass och trampade sedan 10 minuter till i bråttomtakt 🙂

Känns bra nu, men träningsvärken är på väg redan!