Var är sommarens löptider

IMG_0775.JPG

Löpning är verkligen en färskvara, mina skapliga tider känns en bit bort. Efter Nordic extreme running i början av november har jag inte sprungit så mycket. Först hade jag ont i knät, sedan trassliga luftrör och så förkylning. Några kilometer på löpband då och då räcker inte.

Igår ville jag i alla fall ta mig en halvmil på löpbandet och behövde 5 minuter längre än i somras…Galen tränkngsvärk idag!

Löpträning är nog det som bäst håller extrakilon borta. Det ska stå 65 på pilatesbollen, inte på vågen 🙂

Nu är det väldigt mycket snö ute men kanske går det att springa ute ändå!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Leave a Reply