Har man minsta problem med håret eller hårbotten tycker jag att man ska prova sig fram. Innan jag började hade jag klåda, och ett hår som blev fort fett. Det tar sin lilla tid innan håret ställer om sig, och därför är det perfekt att börja just under en ledighet.

SLS (sodium laureth sulfat) är rengörande,. väldigt rengörande och det kan vara det som torkar ut hårbotten. Den torkar även ut hårets naturliga sebum, oljorna som ska finnas där och som också bidrar till att håret känns och ser naturligt blankt ut. Mineraloljor och silicon lägger sig som en falsk blank hinna på håret för att försöka reparera skadorna från SLS.  De går inte att tvtta bort utan SLS och därmed har du en spiral igång. När man vill ta bort dessa tre ämnen ur sin hårtvätt måste man först tvätta 1-2 gånger med ett ”sistaschampo” som innehåller SLS för att få bort mineraloljor och silikon. Det är inga konsitgheter, finns flera sådana sorters schampon, tex i små resevarianter.

Sedan är det bara att välja ett schampo fritt från dessa ämnen.  En del som tvättar med nopoo använder sig av balsammetoden, men den passar inte riktigt på mitt hår just nu. Jag använder således milda, ekologiska schampon. Här är några schampon fria från SLS, silicon och mineraloljor som jag provat.

Weleda calendula schampo
I+m Naturkosmetik
Faith in nature
Urtekram 

Då och då använder jag ett schampo med SLS (sista schampo) ifall jag tex råkat ”få i mig” skit i form av styling efter frissan. Eller om jag tycker det är extra smutsigt, har lite bråttom eller vill ”festa till det lite”. Då har jag en mild variant som min hårbotten klarar fint.

K pour karité 

har du någon bra schampo att tipsa om?