När barnen tränat på kvällstid vill de fortfarande gärna ha en lyxig smoothie efteråt. Efter löparträningen igår kväll var Vilmer rejält trött. Det blev ju ändå 4 km jogg, löparskola, diverse övningar och sedan ett gäng 40-sekundersintervaller. Han fick en smoothie gjord på kvarg, vatten, banan, fryst mango, magnesium, baobab och camu camu. Mums!

Just nu kan man tävla om något ur Helhetshälsas vitaminsortiment på deras facebooksida. Skulle jag tävla just nu skulle jag skriva camu camu eftersom det är ett bra boost för familjens smoothie. Eller så skulle jag välja karoten, för att stärka huden ytterligare nu under vintern. D-vitaminer är ju alltid kanon men förhoppningsvis behöver man inte det på några månader nu…..om bara soltimmarna ökar lite. Är ju ute dagtid nästan varje dag i mitt jobb, i regn och solsken.