mar
2014
Yogobe- yoga hemma
Nu ska jag ge detta med yoga en chans. Jag är stel, väldigt stel i vissa delar av kroppen. Ett resultat av en gammal ryggskada som jag nog gått och kompenserat för i flera år. När jag var ung jobbade jag på hotell på Arlanda. En sommar varvade jag städ med transportpass. Städade man var det en korridor med 20 rum och oftast 2-4 sängar att bädda rent i varje. Varje dag, eftersom folk bara sov en natt i taget i och med att det var vid flygplatsen. Jag minns att jag var inne på typ 20e arbetsdagen i rad och hade ett transportpass den dagen. Då kör man fram och tillbaka till flygplatsen och hämtar eller lämnar folk. 4 körningar fram och tillbaka per timme, i stressade perioder när många flyg landar kunde man ha full minibuss 3-4 gånger per timme, några timmar i streck, och alla har väskor. Det slet på ryggen!
Den sista dagen innan några dagars vila kom ett gäng amerikanare en bra bit före incheckning och ville bli hämtade på terminalen. Men tydligen bara väskorna. De lämnade dem och gick mot Sky City och var stod jag med koffertar som inte rymdes i bak på minibussen. Jag började skuffa in i själva bussen och åkt upp till hotellet och började lassa ut. Knak sa det!
Och sedan dess är min svank knasig. Jag är väldigt svankig. Jag är olika böjlig i benen, stel på framsidan på ena benet och stel på baksidan på andra typ. I och med att skadan satt lite vid sidan.
Då var jag ung, trodde inte att det skulle göra ont mer än någon dag. Skrev inte upp det som skada. Jag bokade inte av arbetspass, för som timvik får man ju inget om man inte jobbar! Jag har väl sökt hjälp då och då, kollat av med sjukgymnaster, fått träningsscheman….som jag inte följt ordentligt. Nu hoppas jag att yoga kan funka!
Jag vann ett kvartals medlemsskap på Yogobe, via gruppen på facebook som jag är med i, #bravalnyavanor
Jag började idag! Det finns sååå många program att välja mellan och eftersom jag redan varit på gymmet fick det bara bli ett 7-minuters nybörjarprogram. Svårt att få andningen rätt. Och svårt med coren, att inte tappa den onda svanken ner golvet. Men jag ska inte ge mig. Jag fick med mig Noria också, som i alla fall provade hunden.
