apr
2012
Zumba
Det gäller att plocka fram lite av varje när det gäller träning för mig. Jag vill ha variation och prova nytt. Igår damp dvdn från iForm ner, en gåva vid kortprenumeration. Det var the basics i Zumba med ett 20 minuters program.
Svårt, och inte tyckte jag det tog direkt heller, förrän jag insåg att jag var svettig och sedan idag vaknade med jordens träningsvärk i skinka och höfter 🙂
Jag har rätt ont i höften då och då, en smärre arbetsskada av att stå mycket, gärna på ena höften. Men det kanske går att träna bort. Jag köpte ett par skor till idag. Vad har hänt med mig!? Puma, sådana rundade under, i svart. De kan jag på ha på jobbet också, för att få rätt hållning. 500 kr istället för 1000, mycket pengar men det var jag värd 😉 Tänkte liksom att det är bättre än att köpa nya sandaler, då jag kan ha dessa att promenera i ute också.
