Igår skog jag en signal till kiropraktor Magnus, lite på chans i hopp om att få en tid den här veckan. En tid fanns, idag. Så idag har jag varit och fått laserbehandling på knäna och ett par schyssta knakningar i ryggen. 

Det kändes bra efteråt, en annan lättare känsla i ryggen. Knäna ömmar lite nu, men vet att det lägger sig. Det kändes även bra att höra att knäna är stabilare och starkare nu, att mina utfall ser bättre ut. Jag fick okej att köra på, helt enkelt. 

Så nu blir det fler utfall och benböj med pilatesbollen mot en vägg hemma, hopp på låda på gymmet och löpning ute. Jippi!