Jag känner mig alltid lite extra nöjd när jag får till träning på fredagskvällen. Det är så lätt att hamna i dödläge med kaffe, vin, soffa, halvdålig tv typ Fångarna på fortet och tupplurar.

Runt halv 8 hade det blivit fint väder, vindstilla och ljummet ute, så jag tog mig med löpardojorna upp till Slottet. Det är lite tradition att jogga dit när det är någon konsert i Botaniska.

Jag värmde upp ordentligt med promenad, joggade 4 km, gick igen. Sedan liknande på hemvägen men då mer pw än jogg. Bara när jag ordentligt joggar får jag räkna det till Min mil denna vecka. I och med gårdagen fick jag till min 33e vecka 🙂