Nu är det fredagsmys som gäller. Popcorn och smoothie. Ikväll provar vi lite nytt i smoothien och barnen tyckte det blev så gott. Nyheten är solroslecitin, som gjorde smoothien krämig och gräddig och god.

Läs gärna mer om lecitin här på Helhetshälsa.

I smoothien hade vi
2 små bananer
2.5 dl mandeldryck
1 kapsel camu camu
1.5 msk solroslecitin