okt
2017
Orange träningsvecka
Visst är den här veckan lite orange? I alla fall måndag till fredag, sedan går vi över i ljus som i Alla helgona. Men fram tills dess ska jag träna på ett orange sätt 🙂
Igår gick jag i skogen och fortbildade mig med Hjärnstark av Anders Hansen. Jag hittade den på Storytel och vad passar bättre än att faktiskt promenera och jogga under tiden jag lyssnade. Så himla bra bok, rekommenderas alla. Alla! Lärare som vill få eleverna att minnas mer, föräldrar som vill hitta argument till barnens aktiviteter, föräldrar som själva sliter med livspusslet och känner stressen krypa, de som har svårt att koncentrera sig, människor som känner hur de åldras, de som är rädda för att åldras, de som varit eller är deprimerade, alla!
Underbart att under tiden få ihop en hel kasse med svamp som växer i stra buketter. Avslutade med att stoppa svampen i bilen och springa 3 kilometer i blåsten på grusvägen upp mot Viltvattnet. Bra att komma igång redan på måndagen.
Nu ska jag snart ge mig ut med mina orange kompressionsstrumpor på en mycket kort löparrunda.
Om något företag vill sponsra med något orange till en tävling under veckan är det bara att höra av sig 🙂