http://hanna.fornhem.se/wp-content/uppladdat/img_1998.mov

Klockan är nu 22 och det är dags för mig att lägga mig efter en härlig dag. Det här är verkligen rena lyxen att få uppleva.

Dagen började med morgonyoga. Jag valde bort löpningen idag, för yoga. Jag ska ju utmana mig! Yoga är nog bra för mig, men svårt pga ryggen. Det gick helt ok, var så lugnt och mysigt där och sedan direkt till frukostbuffén sedan.

Sedan valde jag body strength på stranden. Gummiband och kroppen som motstånd, hela kroppen. Sedan direkt till kettlebells, tjoho. Därefter lunch på rummet och en skön powernap.

Därefter kom regn ocb blåst i vägen för afro på plankan, passet fick flytta in. Så galet kul, vilken kick!

Sedan fick det räcka för mig. Jag tog ett bad och en babyfootbehandling, lyssnade på Rättegångspodden och drack sangria.

Middag med trevligt sällskap och därefter en föreläsning sv Sonny Andersson om återhämtning. Mycket intressant!