På MAX för några veckor sedan fick jag med mig en träningstidning som blivit liggande i bilen. I dag satt jag i baksätet och hittade den. Det stod mycket om löpning och jag blev lite motiverad. Den hade bra tips om hur man lägger uppd en som nybörjare för att inte känna sig misslyckad i början. En treveckorsplan med successiv ökning. Så kanske kanske tar jag mig ut idag. Och jag tänker i så fall följa den planen, där målet är att springa 30 minuter. Fanns också en plan där målet är att springa 10 km. Första löprundan ska vara 1 minuts löpning, 1 miuts gång, i 10 repetitioner. Det ska  man väl klara!?