Lugn träning

image imageTvå kvällar i rad har jag varit upp till gymmet, med syftet att träna väldigt lugnt. Igår blev det några armmaskiner, höftlyft och mage, rygg. Ikväll tog jag med mig Noria eftersom Jan och Vilmer var på judo. Vi höll till på övervåningen, med lite hopp på låda, romerska ringar och kettlebellssvingar. Inga galet höga pulsrusningar eller så. Känns lagom några dagar före Arena Run. Arena Run är medt en kul grej, en galen utmaning. Jag vill klara hindren, ta mig runt och orka ta i lite grann- det är allt!  Och ha en mysig stund med familjen på Mall os Scandinavia före eller efter.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Leave a Reply