12
feb
2011
feb
2011
Träna före frukost
categories: Träning
Såg nyligen några finfina siffror på vad som händer med fettförbränningen om man rör sig ordentligt i 10 minuter före frukost. Det hinner man ju inte på vardagar, men idag så. 10 minuter är ju inte mycket, jag klarade av 20 tror jag. Konditionsträning på Your shape. Men det var jobbigt. det där glaset vatten med äppelcider jag drack innan skvalpade runt som tusan.
Noria gjorde mig sällskap. Stod bredvid och hoppade, i prinsesskrona, trosor och gympadojor.
Nu blir det god frukost, tidning, radio …..
Såg förresten att Kinecten var billig på Elgiganten nu, under 900 kr. När vi köpte den tror vi att vi hittade stans billigaste och betalade 1250 kr tror jag.